夕飯です。

私の夕飯を紹介します。

最近はアルコールを飲んでいません。

今月と来月はエキシビジョンの仕事が有りますので体調管理です。

Voy a presentar micena.

Yo no bebo alcoholrecientemente.

Este mes y elpróximo mes porque hay una exposición de la obra es la gestión de la condiciónfísica.

私は自家製の椎茸を頂きました。

椎茸はキノコの名前です。

He recibido unacasera de setas shiitake.

Shiitake es elnombre de un hongo.

ジッパー袋に、鶏肉とオリーブオイルとナンプラーを各大匙２に漬け込んで有りました。

鶏肉は胸肉を使います。

縦に二つに割りフォークを刺して味が浸みるようにします。

このまま2時間くらい置いてから調理にかかります。

鍋で沸騰させます。

火を止めて熱湯の中に鶏肉を入れて蓋をして放置します。

袋のまま熱湯の鍋に入れます。

冷めたら出来上がりです。

この鶏肉は冷蔵庫で5日くらい置けます。

En bolsa deplástico, que estaba allí y tomar el pollo y la salsa de aceite de oliva y elpescado en cada cuchara grande 2.

Pollo utilizará lacarne de la pechuga.

Para probar elsabor de inmersión para referirse un tenedor dividida en dos verticalmente.

Se necesita paracocinar de poner esto queda mucho por 2 horas.

Se hierve en unaolla.

Ponga el pollo ydejar con una tapa en agua hirviendo para detener el fuego.

Voy a poner en unaolla de agua caliente permanece bolsa.

Está listo si letiburones.

El pollo que pondráunos cinco días nevera.

鶏肉とピーマンと椎茸に味を付けてチーズを乗せてオーブンで焼きます。

鶏肉に味がつていますので、オリーブオイル、にんにく、醤油、粒コショウを好みで入れます。

溶けるチーズが無かったので、トースト用のチーズを使いました。

Cubierto con quesocon un sabor de las setas pollo y pimientos verdes y shiitake y al horno en elhorno.

Ya que tieneAjigatsu al pollo, y poner el aceite de oliva, ajo, salsa de soja, pimientagrano en el sabor.

Dado que el quesono era que se derrite, se utilizó el queso para el brindis.

新鮮な材料でシンプルな味付けが最高でした。

付け合せに、自家製からし大根の漬物。

ドリンクヨーグルト。

緑茶。

ご馳走様でした。

Condimento simplefue el mejor con material fresco.

Guarnición, ypepinillo rábano de fabricación casera.

Bebida de yogur.

El té verde.

Estaba yo heterminado.