TANGO☆ESTELA

雪雪・・・・。

　今日は成人の日。

 

今年初めての雪が沢山降って・・・

　　着物ですと大変ですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅前道路から西方向

 

前の林は

都立の施設

 

もう〜

ベタベタ雪

 

 

 

 

 

生菓子〜練りきりって言うのかな？

お正月らしく

 

嬉しい〜

美味しい〜

大好き！

お抹茶にぴったり。

 

 

 

 

 

職人さんの技には、感服〜ため息のみ。

最近は、甘さも控えめです。

食べると・・・幸せ！

美味しい物を食べられて、

今年も頑張れそうです。

侮れない・・・風邪。

ご無沙汰です・・・。

今回の風邪には、本当に手を焼いてます。。。

 

９月の半ばごろ〜おかしいな〜少し咳と鼻水。

２４日に耳鼻咽喉科を受診。

 

それから・・・薬漬けの日々が始まりました。。。

 

ますますひどくなる〜咳に、体力消耗〜普段は飲まないアンプル剤も毎日。

マスクもドンドン使い捨て。

「はちみつ生姜」を作り毎日飲んで・・・太ります〜〜困った。

 

夫も、新潟への出張帰りに〜「生姜入りの日本酒」をお土産。

ありがとう。。。

 

 

 

 

 

 

１０月１日に、再び耳鼻咽喉科（同じところ）

医師曰く・・・

風邪は、ゆっくり休養を取れば、４〜５日で治りますが・・・と。

休めません！！！！〜〜〜よ！（Ｅｓｔｅｌａの胸の内の声）

また、違うタイプの風邪になってるので薬を変えます・・・と。

 

イベントがあるし〜〜〜頑張らねば！・・・と。

 

２２日、今度は咳＋頭痛＋膿のような鼻汁とタン・・・副鼻腔炎・・・と。

毎回、鼻から薬を吸入するがスッキリしない。

またしても、薬が変わります・・・と。

 

食べ物が美味しくない・・・ので、果物ばかり。

お酒も美味しくないしね〜〜。

アンプル剤も３箱目〜〜栄養取れないので、仕方ないとは言え〜〜続けては、まずいよね。

 

なんとか動いていますが、この状況を打破したい！

 

そんな時・・・姉からＴｅｌ・・・他の耳鼻咽喉科へ行きなさい！〜と。

２６日、姉から聞いた所へ。。。

ここは、鼻の奥の方まで、膿を吸い出してくれスッキリ。。。

薬は、今までの物が飲み終わったら〜との事でしたが

距離もあるので、薬効の同じで違う薬を頂いて帰宅。

 

久しぶりに、ゆっくり寝られました。

 

でも・・・・本日も、頭が重く・・・鼻の奥は通っているのにスッキリ感が無い。

鼻汁も無くなり、咳もほとんど無い〜かなり改善はしているのだろうが・・。

 

今の辛い症状は・・・首の後ろが重く、頭が重い。

 

スッキリしたくて、庭いじりをして自分を慰めました。

最後のゴーヤの収穫をしたり、切り花に成るくらい咲いた菊の花を愛でたり。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日あたりは・・・スカッと、ビシッと・・・したいな。。。。。。。。。。。。。

 

皆さんは、風邪引かないでね。

 

 

 

 

ちょっと癒しタイムに。

たまには・・・息抜きタイムで。。。。。

８月３０日木曜日。

埼玉県の「ＪＡ日高中央」野菜即売所へ。

０４２９−８９−９１６１

水曜日休み。

 

Ｅｓｔｅｌａの住まいは、東京の西北ですから、

ドライブがてら丁度良い距離です。

 

本当は、朝一番の時間帯がベストらしいです。

朝一回しか、野菜を搬入しないらしいです。

 

午前中は、電話や仕事関係ＰＣで〜〜

到着時間は２時ころでしたが・・・

 

びっくり！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かんひょうの材料の夕顔 

初めて見ました〜大きいですね。

これで￥１０５

普通に煮物でも食べるらしいですが・・・

どんな方が買っていくのかしら？

 

 

さて〜珍しいものを、もう一つ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白ナスです。。。。。

どんな味かしら？

ふつうの味かしら？

これも〜￥１０５

 

Ｅｓｔｅｌａは、

きゅうり・なす・田舎饅頭・ネクタリンを買いました。

とても新鮮です〜次回は、早起きして行きたい。

８時３０分にオープンだそうですから。

本当に、野菜は美味しいし健康には欠かせません。

 

そうそう・・・

２８日の火曜日、八王子クラスから帰宅して・・・

小腹が空いて〜つまみを作ろう！！！と。

急に作る気満々！

Ｐｍ１０：２０

 

 

ゴーヤの素揚げ。

揚げたてに

醤油か

ポン酢を

回しかけて出来上がり。

 

 

 

庭で採れた甘唐辛子と

なすの

ニンニク炒め

味付けは、

オイスターソースと

味噌と醤油。

 

 

 

お疲れ様でした〜！

一日の締めくくりに、野菜をたくさん食べて

ビールを飲んで・・・また頑張れます。

肥満に注意ですが・・・。

 

ちょっと失敗。

昨日・・・２６日（月）

 

朝〜お風呂場で、シャンプーして・・・

　　　お風呂場用ブーツが滑り、尻餅！！！

 

痛い！！！

 

夫（カイロプラクティック施術師）が出張中で

電話での指示で

氷水で冷やし・・・場所がお尻ですから〜大変。。。

１５分冷やし〜安静１時間〜１５分冷やし〜安静を繰り返し。

 

一般的に、シップ剤を貼りますが、氷水が一番だそうです。

 

幸いしたのは、転んだ時、骨盤ベルトを着用していた事。

 

左腕を風呂のフタに打ちつけ

右手はタイル床に着いたため、身体がよじられたみたい。

後から、症状が出てくるので無理せず注意しながら仕事します。

 

夕べは、青梅ルネスサークルが有りましたが

なんとか、仕事出来ました。

 

温めてはいけないので、お風呂は止めて休みました。

 

今朝・・・・押すと痛いくらいですが・・・

右腕がだるい〜肩がいつもよりこってます。

 

炎症が落ち着いたら、施術してもらいます。

 

真上からの尻餅だったら、脊髄にダメージが出たかも・・・と。

滑った尻餅だったので、分散したダメージ見たいです。

 

とにかく・・・今日の八王子レッスンも、慎重に。。。

 

身体が資本の仕事ですから、油断大敵＆健康管理は

　　　　　自分ですよね！

 

　　気をつけなくちゃ！〜でした。

庭の野菜たち。

まだまだ・・・寒いですが

Ｅｓｔｅｌａの庭のプランタンの野菜たちは・・・元気。。。

 

 

 

小松菜と春菊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ルッコラ

 

去年の夏に

きゅうりを栽培したプランタンに

そのまま

ルッコラの種を蒔きました。

 

 

 

いちご

去年買った一鉢から

新しく茎を伸ばし出たものを

移植して増やしました。

 

冷える日には、ビニール袋をかけて、洗濯ばさみでとめて

簡易の温室にします。

 

 

愛情かけて、すくすく・・・そして、美味しく頂きます。

特に、今年は野菜の高騰で、自宅菜園の価値は大きかったですよ。

感謝して、野菜や果物の命を頂きます。

Ｇｒａｃｉａｓ．