ACC隊長の独り言

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FUJI55とりあえずご報告

FUJI55、本日行ってきました(^O^)/
スタート時点では霧でしたが、レース開始直後から雨が降り出しコースコンディションが悪くなってしまい落車続出! 棄権者続々!  辛いレースになってしまいましたが、なんとかオイラは無事160kmを時間内に走りきることができました^^
今日は疲れているので後日改めて報告します。
あ〜疲れた(+o+)
 
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緊張のあまり、胸が張り裂けそうなオイラです。

タイヤ変えました

FUJI55まで、あと2日。  ドキドキ…
 
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先日交換したばかりのタイヤだが、「パンクしやすい!」というネットの評価が気になって、不安を少しでも解消するために別のタイヤに変えました。
タイヤを交換したもう一つの理由は、こちらのタイヤの方が空気圧を3気圧ほど高く入れられるので、転がり抵抗も少なくなって速く走れるのではないかと思って(^^♪
 
天気予報が少し変わって曇りのち小雨になってしまった(T_T)
自転車用のレインウエア持っていないので、万が一に備えてゴミ袋に首と両腕の出る穴を切って即席のレインウエアを作った。
軽くてなかなかイイ感じ(^_^)v
ただ、「箱根町燃えるごみ」とプリントされているのが… (+o+)
 
自転車もきれいにクリーニングしてオイル差して準備OK!
 
目指せ、完走\(^o^)/
 
 
 
過去に何度か行ったことがある富士スピードウェイだが、思い起こせば一番最近行ったのが大学2年生の時。すでに40年近く前の話(+o+)
大体の場所は分かっているしカーナビもあるので迷うことは無いけど、何千人も集まるイベントなので一応下見してきた。
 
富士スピードウェイ西ゲート
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家からどのくらいかかるか計ってみたら、ちょうど50分だった。
今回のイベントでは参加者はこの入場口を利用するが、通常の入場口は此処から2kmほど離れた東ゲート。
観戦の際の入り口も東ゲートで、入場料一人1,000円かかるのでご注意を!
 
 
イメージ 2
富士山も見る場所が違うとまるで別の山のよう^^
 
 
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ゲートから少し下がるとコース内のメインスタンドやブリジストンゲートが見えた。
3日後にあそこを走るのかと思うとドキドキする(^_^)
 
 
明日は天気予報に雨マークが付いているので、午前中熱海峠まで走って来た。
自転車も整備したいし、大会前に走るのは今日が最後かな?
 
距離31,68km   
平均斜度 上り4,6%、下り4,5%
最大標高差249m
獲得標高上り579m、下り582m
 
所要時間 1時間28分52秒
Av.     21,3km/h
 
あとは雨が降らないことを祈るばかり(レインウエア持ってないし…)

ローラー台で悩む

さっき会合から帰ってくる時に道端の電光温度計を見たら10℃だった(+o+)
もうすぐ7月だと言うのに長袖シャツでも寒いくらい。
家に帰ったら、おかんがストーブの前でテレビ見てた。
いくら梅雨寒とはいえ…
箱根はこんなんです。
 
 
おかんと言えば、天気の悪い山の上で自転車の練習が思うようにできないオイラを見て、「家の中で練習できるの買えばいいじゃない、そのくらい買ってあげるわよ!」と言ってくれた。
 
えっ! ホント? \(^o^)/
 
「お金ぐらい何とかなるわよ。その分働けばいいんだから!」
 
頼もしいおかんであるm(__)m
 
 
それで、ネットで検索。
最初ジムで使っているようなエアロバイクを見ていたが、結構重量がある。
一番軽いのでも40kg以上。
移動も大変だし使わなくなった時に処分に困りそう(+o+)
 
それで3本ローラーは難しそうだし、結構振動や音がうるさいらしいので、リアのホイールを固定して使うローラー台を検討した。
思っていたより安くて3万円以下で、ミノウラの良いやつが買える。
じゃあそれにしよう!
と思って利用者のコメントをチェックしたら、タイヤが減るとか、3本ローラーの方が実車に近くて飽きないとか、メリット&デメリットが色々書かれている。
 
さて、どちらを選べば良いのでしょう(?_?)

本日の練習

昨日の夕方走ろうと思っていたら雨(T_T)
仕方なく室内トレーニングマシーンでペダルを踏んだ。
 
今日こそは!
支度して外に出たら、また雨が降り出した(+o+)
でも小雨だし、空も明るいので走ることに^^
 
 
台風4号の大雨で、国道1号線は大平台と塔ノ沢の間で土砂崩れが発生。
もう6日目になるが、未だに通行止めが続いている。
だから、仙石原や宮ノ下から1号線を使って小田原方面へは行けない。
一度山を上って旧街道か1号線の箱根新道を使わなければならない。
 
だから、オイラの家の前の国1は交通量が倍増。
時間帯によっては渋滞まで発生している\(◎o◎)/!
おまけに今日は日曜日でいつにも増して車が多いので、誰も入ってこない秘密のトレーニングコースを走った。
 
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ここにも台風の影響が…
まあ、自転車で走る分にはさほどの影響は無い^^;
 
イメージ 2
ゴール付近から見た向いの双子山は頂上が雲に覆われている。
半袖短パンでは下りが寒い(+o+)
 
イメージ 3
 
イメージ 4
花の名前は良く分からないけど上はハコネバラ、下はアジサイの仲間?
誰も来ない道端にひっそり咲いてます(^^)
 
イメージ 5
愛車をカッコイイ角度で撮ってみました(^_^)v
 
走ったコースはこちらから↓
 
本日の練習(下りは路面が荒れているので、上りだけインターバルトレーニング)
 
距離1.8km 標高差132m 平均斜度7.4%
1本目 10’58”44
2本目 10’25”13
3本目 11’02”69
4本目 11’00”82
5本目 11’32”20
Av.10km/h超えたの2本目だけだった(+o+)
いつものことだけど結構脚にきた。
こんなことで大丈夫かなあ〜
 
 
 
 
 

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