Ace Chiropractic Clinicの公式ブログ

シカゴ郊外の本格カイロと日本式鍼灸のクリニックです 妊活、交通事故、スポーツ障害、腰痛や頭痛などに実績多数、是非ご相談ください

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シカゴは今朝の気温が−12℃とまだまだ寒い冬が続いています。 

冷え性の女性には辛い季節です。 

冷え性は、頭痛、腹痛、めまいなど様々な症状の原因ともなり、放置しておくと健康を損なうことにもなりかねません。 

しかし、西洋医学ではしばしば自律神経失調症などと診断されて、有効な治療法はありません。 

東洋医学では、ツボを刺激して気・津・血の循環を促進し、体を温め、体質を穏やかに改善するように導きます。

 

中かん:みぞおちの上端とおへその真ん中


天枢:おへその真横、指幅3本のところ


太谿:内くるぶしのすぐ後ろで脈をうっているところ


三陰交:内くるぶしの中心から指幅4本上がったところ、骨の縁で圧痛のあるところ


湧泉:足の裏、つま先から踵(かかと)までを3等分したところ


 

これらのツボにお灸を5壮(5回)すえるのが理想的ですが、お灸に代わって線香に火を付け、ツボに近づけて(皮膚には絶対触れないよう注意)熱く感じたら離す線香灸や、ヘアドライヤーでツボ周辺を温め、熱くなったら止めるドライヤー灸などを各ツボ5回でも結構です。 


やけどには気を付けて下さい。 


半身浴や足湯などと一緒に根気よく続けましょう。


イメージ 1


 

 

 

Ace カイロプラクティック クリニック   

Dr.松下順彦DC,LCP,DPhCS

パーマー カイロプラクティック大学顧問   

カイロプラクティック哲学専門医(DPhCS)

 

中西部・シカゴの日本人カイロプラクティック専門医

イリノイ州シカゴの日本人鍼灸師

妊活の女性27〜50歳が妊娠・出産に成功30症例超、

交通事故、スポーツ障害、腰痛・頭痛・膝痛など痛み、

肩こり、四十肩、耳鳴り、めまい等に実績多数

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