秩父から喜楽地を目指して(^^♪

小周天(まわりねんぶつ)気功教室

小周天、静慮の世界５５、

○呼吸法、鼻でおこないます

○意念法、赤のチャクラで上り、赤のチャクラで下ります。背骨中心を意念導引します。

○姿勢法、座法でおこないますが、足は組みません

小周天法とは身体をリラックスさせて五分間で一周天を目標に

深い呼吸を意念法でおこないます

まわりねんぶつが如く内気は回転を繰り返して昇降します。

○背骨を矯正します

気功をしていて、乗り越えなければいけないこと

気血が行き渡ると身体が伸びていきます。

その時、痛みや、コリなどの不快な症状が出ます。

私は、今日はとても元気ですが、この６日間不調でした。

１日目、右肩がとてもコリ
２日目、今度は、左腰が、コリ
３日目、左肩が、痛い
４，５日目、首が痛い、
６日目、腰が、ピシッとたまに痛くなりました。
この６日間起きると、背骨がミシミシしました。
食欲も落ちます。
今日はどこも痛くないです。

注意、きちんとお医者さんに検査してもらいながらやりましょう。

身体が縮む時も伸びる時も、不快です。

そして、だんだん、伸びていくことで(正しい位置になる事)、プレッシャーのない身体になっていくのです。

手の導引とは

手の導引とは、手を臓器との高さをあわせる事を言います。

手の導引は、内気、外気共に導く事が出来るのです。

上焦の気とは

上焦の気とは、頸動脈、大動脈、上腕動脈と頭部の要は、アゴになります。

上焦の気とは、アゴに手を導引する事で整えられます。

脳梗塞（秩父仙人病理気功）

●姿勢導引法(３０分を１サイクル)

　　寝た状態で行います
　　(反対の掌で行う姿勢導引法もあります)
　　右手の掌をアゴに向ける
　　　　　(正中線に向ける)

　　左手の掌を横隔膜の高さで下に向ける
　　(仰向けの場合は脚輪功もあります)脚輪功、詳しくはジオログの秩父仙人伝へゲスプからどうぞ

　　
　　仰向けに寝た状態で行う場合と
　　横向きに寝た状態で行う場合とがある
　　
　　枕の使用はОＫです。

●意念導引法
　　　　　　松静功(気功教室のレッスン１です)と同じでリラックスします

●呼吸導引法は自然呼吸で行います

☆ 補足　　気功をすることで(リラックスすること)で手のパワーが上がります

　　　　　　その手を病理の場所(脳梗塞の場合)ですが上焦、中焦のエネルギーを整えます。
　　　　　　
　　　　　　アゴと横隔膜でバランスをとります。

　　　　　　秩父仙人伝ではクンダリとエクトプラズムで表しますが、アゴの正中はエクトプラズムを

　　　　　　整え、横隔膜の中焦はプラナーを整えるのです。

　　　　　　姿勢導引法のしるす法とは、秩父仙人の脳を整える最も最良とする方法です。