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メリハリ！？

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こんばんは(^-^)

腹筋が痛い牧場娘です。

っと言うのも…。

写真にあるDVDを手に入れたからです。

『コアリズム』
っと言うダンスエクササイズプログラム。

ラテンの音楽に合わせて動くのですが…。

楽しみながら尚且つハード(笑)

１５分経過で既に腹筋が悲鳴！！

ウリナリっと言う番組で社交ダンスを放送の度に見ていた私。

やってみるとステップだけでもハードなのだと染々思いました。
（ナンチャン！あなたは凄いよぉ～）

去年はビリーズブートキャンプに填まり３ヶ月に渡ってカラダを鍛えていたのですが…。

今回は『コアリズム』。
基本７日間ですがいつまで続くのか楽しみ(笑)

最近腰痛が出ていたので体操にもなりそう。
（骨盤のズレにも善さそうです）

とりあえずどんなメリハリなカラダになるのか！？

これからが楽しみな所。
（１週間後どうなる牧場娘！？）

楽しみながらがんばりまぁす♪

皆さんは何かエクササイズやトレーニングされていますか？

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アザラシなぁスティッチ！

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こんばんは♪

今日は母が姉の安産祈願に名〇市へ行きまして…。

夕方まで母の分の仕事をすることになった牧場娘。

汗だくでがんばりました！！

っと帰宅後お土産を頂きまして……。

アザラシになったスティッチのミニぬいぐるみo(^∇^o)(o^∇^)o

『なまらめんこいです♪』

アザラシの部分はカパッと脱げるようになっています。

いろんなスティッチがいますねぇ(´∀｀）

今年残り９ヶ月でどれだけのスティッチが私の元へやって来るのか楽しみです(笑)

さぁレポ書き上げなきゃ♪

ではまた後ほどぉ～＼(^_^ )( ^_^)／

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リロイアンドスティッチ

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こんばんは♪

昨日より少々良くなった腰痛。
今回は以外と長引いています。

っが、気持ちだけはとても元気な牧場娘です。

さて、久々に大好きなスティッチ事でも………。

随分と前に発売されたスティッチ最新長編アニメーションのDVDを最近GETしました。

『レンタルを～』っとも思ったのですが……。

見つけると欲しくなるんですよねぇ。

今回も楽しませて頂きました。
スティッチの可愛らしさに癒されます。

ちなみに前作ではボロボロ泣いてしまった牧場娘(笑)

何度観てもです。
（どんだけぇ～！！）

っと言うことで……。
ゴロゴロしているついでにまた見ようかなぁ。

皆さんはスティッチお好きですか？

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恒例の雪あそび～～～☆

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こんばんはo(^∇^o)(o^∇^)o

1５日に雪が積もったという日記を更新しましたが…。
積もった記念に作りました。

じゃぁじゃぁぁぁん！

『おにぎりぃ～』
（恒例ですが…ドラえもん風に…笑）

今年は、雪だるまではなく、なぜか『おにぎり』になっちゃいました。ははは♪
何気なく握っていたら出来てしまった…みたいな～。

【使用したもの】

①雪
（えぇそのままですね！）
②水性のポスターカラー黒
（百均で購入！海苔の代わりです）

午前の仕事を終え、バケツに雪を入れる牧場娘。

母に…。
『何してるの？』と言われ…。

『ふふふ♪雪あそび』と答える私。

こんな２４歳もいるんですよ！はい。(笑)
（弟よ！姉は、またやってしまった…よ…）

楽しいこと大好き！！

左端のおにぎりは、インクの染みすぎで真っ黒になってしまいました（汗）

ちなみに去年の作品はこちら～♪
↓
http://blogs.yahoo.co.jp/acha0520jp/23531087.html

あれ？作品のレベルが落ちたんじゃ…。
（ははは…ツッコミはご勘弁を～！！）

この雪あそび、毎年恒例になっちゃうかも…。なんて・・・・(笑)

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赤白なのだぁヽ( ´▽`)/

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こんばんはo(^∇^o)(o^∇^)o

『暴れんぼうママ』を観てほのぼのしている牧場娘です♪
良いドラマですねぇ。

子役の可愛さに度々涙してます。

さてさて、今日は先日購入した冬物をご紹介♪
スティッチではないので、あしからずぅ(//∀//）

最近、寒さのせいかニット帽を集め始めた牧場娘。
仕事時も被ってます♪

先日、姉と買い物へ行き、写真に写っているニット帽をGet！！

無意識の内に赤白のニット帽を買ってました。
（歌合戦かよぉ…笑）

どちらもお気に入り(*´∀｀*)
出掛ける時は必ず被ってます。

寒い冬にはニット帽！！
冬支度ですね(笑)

『冬が始まるよぉ』なんて歌ったぐらいにして…。

皆さんは、何か冬物をお買いになりました？

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リロイアンドスティッチ

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恒例の雪あそび～～～☆

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赤白なのだぁヽ( ´▽`)/

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