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先週は３日連続出張などで忙しかったので、食事も不規則でしたね。
せっかくの連休も土曜は出勤、天気も今一で掃除や片づけに追われました。
今日は、久しぶりの晴れでしたが、引越し準備でなんやかんやでした。
一応土曜から今日までノンアルコールデーでした。
就寝前体重６７．０、体脂肪率２３．１。でした。
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2010年10月11日
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９月は中盤から後半帰省や出張で外食も多く体重増になっちゃいました。
９月の月間平均値は体重６７．９、体脂肪率２３．８でした。
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今期全日程終了。
来季に向け課題が多く残ったシーズンだったね。
このチームにあって、マエケンの３冠王はスッゴイ立派なタイトルですよ。ほんまにお疲れ様でした。
【中国新聞】
ヤクルト―広島最終戦（ヤクルト14勝10敗、18時、神宮、１８６５７人）
広 島２１０２００００１―６
ヤクル０１００２１０００―４ ▽勝 ソリアーノ10試合２勝３敗
▽Ｓ 横山46試合３勝２敗11Ｓ ▽敗 村中28試合11勝10敗 ▽本塁打 栗原15号(2)（村中）川端１号(1)（上野）嶋14号(1)（松岡） ●…広島が逃げ切った。一回に栗原の１５号２ランで先制。３―１の四回に木村の適時打などで２点を加え、５―４の九回には代打嶋が１４号ソロを放った。ソリアーノが２勝目。ヤクルトの青木は２安打して今季２０９安打で終わった。
▽勝利にも 選手反省の弁
勝利を祝うはずの試合後のハイタッチ。ベンチ前に並んだ選手は、誰も笑っていなかった。栗原は唇をかみ、石原は疲れ果て、横山は無表情だった。１年間、もがき苦しんだ野村カープ。積もり積もった悔しさを象徴するエンディングだった。
６―４。本当はこんな野球がしたかったのだろう。野手の先制パンチで奪った点を、投手の繊細な継投で守った。八回を無失点に抑えた梅津は「故障でメンバーを欠いた中、自分が敗戦処理をしていて、情けなかった」。救援陣が踏ん張れば、チームはもっと勝っていた。
先制弾を放った栗原も、収穫が少なかった１年に反省しか残らない。「これが今の実力かもしれないが、不本意。昨年も今年も悪かった。もう一度、鍛え直す」。打線を引っ張れなかった責任は自覚している。
「長い１年だった」。就任１年目を終えた野村監督も本音を漏らした。「今年はたたかれ強くなった。それじゃいかんのだけど…」。現役時代、反発心で戦ってきた男がこのままで終わるつもりはない。広島はまたゼロからのスタートとなる。（五反田康彦）
【写真説明】【ヤクルト―広島】借金２６で今季を終了し、悔しげな表情でハイタッチする栗原（５）たち広島ナイン。左端は野村監督（撮影・荒木肇）
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