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先週は週初めから４日連続出張。懇親会などで忙しかったので、
外食ばかりでした。土曜は掃除洗濯、片付け、荷造り。
日曜の今日は、来週の資料作りで座りっぱなしでした。
一応土曜から今日までノンアルコールデーでした。
就寝前体重６７．９、体脂肪率２４．０。でした
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2010年10月25日
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こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
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先週は週初めから４日連続出張。懇親会などで忙しかったので、
外食ばかりでした。土曜は掃除洗濯、片付け、荷造り。
日曜の今日は、来週の資料作りで座りっぱなしでした。
一応土曜から今日までノンアルコールデーでした。
就寝前体重６７．９、体脂肪率２４．０。でした
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