『睡眠という悪魔』

お疲れ様です！
飲み会で知り合った女の子からの
メール返信率が１割をきりそうな久松です。

今日は
朝４時に起きて色々しようと思ってました。
そして、
起きた時、時計を見たら4時、外は薄暗い。
「予定通り起きれた〜！」
と思ったら夕方４時でした。
ダイナミックに寝坊。
睡眠不足は命を落とす事もありますが、
眠り過ぎは仕事を落とします。
これから先も寝坊という問題と
闘っていかないと思うと不安になってくる
11月26日は嵐・大野君の誕生日!!

安達塾4期生
久松 知博（フリーペーパー）

寝る前に水分をとれば、起きれます、酒ではだめです♪

[cha*a*his*mat*]

コメントありがとうございます！ 寝る前に水分こころがけます！ 久松