アルファ・クラブ関西第六回交流会

アルファ・クラブ 関 西 　第 六 回 交 流 会

美 味 し い 食 事 と 実(み) に な る 話

||

　胃を切った人たちの会にアルファ･クラブというのがあります。キャッチフレーズは、「胃を切った人は、自らの努力と工夫で、術後の後遺症を克服してゆこう。そして、普通の人よりむしろプラス・アルファ元気に長生きしよう。」です。

　アルファ・クラブ関西の第六回交流会が、先週金曜日に、奈良市内で開催されました。

　この日の出席者は、今までの最高の十八名、このうち五名が新に参加された方です。

　今回は初めての試みとして、皆さんと一緒に食事をしながらおしゃべりです。

　私は、術後は、食事中におなかが動いてゴロゴロと鳴りますが、この日ばかりは、経験者ばかりですから、ちっとも気になりません。

　次回は、６月８日(金)に開催します。　

　　ＡＬＰＨＡ　ＣＬＵＢ　　ホームページ　　　http://www.alpha-club-tomonokai.com/

　予　定 
  第七回交流会　６月８日　金曜日

　　集合場所　　未　　　定

(上の写真は近鉄電車)
  

会 員の今の悩みは何ですか？

　悩みその一　再発・転移への不安

　皆さんの今の悩みのトップは、言わずもがな、再発・転移への不安です。
　特に、術後５年以内の人にとっては、５年生存率を主治医から聞いていることもあって、再発・転移への怖れが心に大きく占めているようです。


　悩みその二　術後の後遺症

　逆流性食道炎、貧血、下痢、便秘、つかえ等々
　

会 員の悩み解決方法は何ですか？

　このようにしている　再発・転移への不安解消方法

　何とかして、「完治しましたよ。」と言ってもらえるように、５年をクリアーしたい気持で一杯です。そのためにも、ストレス解消に努めているお話が一杯ありました。
　ストレス解消方法
　　しっかり眠る、しっかり休む、楽しく暮らす、職場も早期退職しました等々。


　このようにしている　術後における後遺症への対応

　逆流性食道炎　　　頭部を高くして眠る、夜９時以降は何も食べない。
　貧　　血　　　　　釘りんごを食べる。薬
　下痢・便秘　　　　薬を愛用、冷たいものは食べない、飲まない。
　

聞　き　耳　を　た　て　た　お　話・足 裏 マ ッ サ ー ジ

　術後２年９ヶ月のＥさんの体験談

　「昨年の冬には、風邪をひいて、肺に穴が空き、１ヶ月間入院しました。
  このため、足裏マッサージを受けるようになりました。初めて先生に会ったとき、『あなたは胃がありませんね。』と言われて、信頼できると思いました。
  週に一回受けて、家でも自分でマッサージをした結果、今冬は風邪もひかずに元気に過ごせています。とても体の調子がいいです。」

京都(左京区)からは京阪と近鉄で奈良へ