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ヒーリングストーリー ≪わんこのお話し≫ シリーズ 第１章『お医者さんだったわんこ』 �掘、�http://blogs.yahoo.co.jp/adoptedchildjp/2061876.html �検、�http://blogs.yahoo.co.jp/adoptedchildjp/2074992.html 第２章『わんことゆりかごの森』 これまで１０回に渡って「わんこのお話し」をご紹介してきました。 記事の最後にご紹介していましたが、このお話しは、 まぐまぐ殿堂入りメルマガ「モテずにモテる！恋愛法」ｆｕｕさんが書いた物語で、 「心のDetox 〜失恋セラピー〜」ai kocoroさんのブログで紹介されていたものを、転載させて頂いたものです。 私は、この物語を読んで「わんこ」に深い共感を覚えました。 物語に出てくる医者だった「わんこ」のように、誰かを助けるという崇高なことはしていませんが、 『自分が傷ついていることにも気が付かず、人のために尽くし続ける』気持ちは理解できます。 「もちろん、もともと強いひとが、逃げずに立ち向かうこともある。 でもお前さんの場合、そうじゃない。 ”自分の価値がなくなる”から、うさぎを捨てて逃げれなかったのではないかな」 「わんこ」は、誰かを助けることなしには「自分の価値」を感じられなかったのです。 だから、自分が死ぬかもしれないという危険にも関わらず、うさぎを助けようとしたのです。 私も同じでした。 私はこれまで、人に好かれなければ「自分の価値」を感じられませんでした。 人に嫌われたり、否定されたら「自分の価値」はゼロだと思っていました。 だから、人の顔色を伺っていたことが本当に多かったです。 周囲の人たちが少しでも不機嫌だったりすると、必ず自分が何か気に障ることをしたのではないかと、異常な程に焦りと不安を感じていました。 学生の時は、本気でクラスメイト全員に好かれようと思っていました。 好かれようと思っていたというよりも、「好かれなければならない」でした。 1人にでも嫌われてはいけないのです。 一言の発言ミスも、不快な印象を与える行動も許されません。 極度のプレッシャーとストレスで、いつも私は心が疲れきっていました。 「本当は違うのに」 何度も自分の心が言っていました。 しかし、「自分の価値」を守るために、私はその声を無視し周囲に合わせ続けました。 そして、この「人生脚本」はこの年になるまでずっと続きました。 なぜ、「人に好かれなければ自分の価値を感じられない」と考えるようになったのだろうか。 私は子供の頃、母親からよく「条件付きの愛」を受けていました。 母親の口癖は「ちゃんとしなさい！」でした。 ちゃんとしないと怒られる、叩かれる。 ちゃんと母親の言うことを聞けば、優しい母親でいてくれる。 無意識に私には、 「ちゃんとしなければ、優しい母親で接してもらえないくらい自分は価値のない人間である」という 思考回路が出来上がっていたのです。 そこに、小学校生活のスタート時に友達作りにつまずくという失敗体験も重なり、 「人に好かれなければ」の考えに固執するようになりました。 「○○できれば認めてあげる。○○できなければ認めない。」という 「条件付きの愛」は、受け手を条件に固執させます。 その条件を満たせた場合には「自分を認めてもらえる」ので、一生懸命に条件を満たそうとします。 しかし、そうした人の自尊心は、自分の中にあるものではなく、他人の意見に左右されるものなので、他人の意見を脅威に感じます。 だから、真に相手を受け入れることができず、過剰に反発をしたり、逆に追従ばかりしたり。人を信用することが出来なかったり、人の意見をきちんと聞けなかったりもします。 安定した自尊心をもつには、「無条件の愛」が必要です。 「ありのままのあなたでいいんだよ」と認められることで、自分に価値が感じられ、自分を信頼することができるようになります。 自分で自分を認めることが出来れば、他人の意見に自尊心を左右されることは少なくなります。 だから、素直に相手を受け入れることができ、真の良好な人間関係を作ることが出来ます。 この物語を読んで、私は自分の中に抑圧していたこれらの感情を自覚することができました。 そして、自分で自分を認めること。自分を大切にすることの意味を理解することができました。 私自身だけでなく私の周りにも、物語の「わんこ」のような人がいます。 皆さんの周りにもいるかも知れません。もしかしたら、皆さん自身がそうかも知れません。 そんな「わんこ」のようにいつも自分を傷つけている方に、この物語を通して『自分を大切にすること』を少しでも考えて頂けたら嬉しいです。 fuuさん曰く、第３章も書いていくそうですし、絵本にすることも考えているそうです。 個人的に楽しみにしております☆ 長文にも関わらず、最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます☆
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癒しの物語
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コメント（3）
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こんな言葉があります。 「自分自身を大切にするようになるまでは、 自分の時間を大切にはしないだろう。 自分の時間を大切にするようになるまでは、 何も成し遂げることはできないだろう。」 M・スコット・ぺック（アメリカの精神療法医、作家） それでは、最終回。はじまり。はじまり。 夜になっておちつくと、わんこは大ふくろうと星を見ながらお話をしました。 「ねぇ、大ふくろうさん。ぼく、わかったよ。 きっとこの事があったから、ぼくは自分を大切にできなくなったんだ。 自分を無視して、人のことしか考えられなくなったんだ」 「たしかに、お前さんが自分の傷を無視してまで、 他の人ばかり守ろうとするのは、うさぎの事がおおきく関係しているだろう。 でも、それよりもっと前から、”こうなる理由”があったんじゃよ。 うさぎはキッカケにすぎなくて、火種はもっと前にあるのじゃ。」 「え？どういうこと？」 「うさぎが伝染病にかかったとき、お前さんは逃げることも出来たじゃろう？ 実際、村のひとたちは逃げていった。 でもお前さんは、逃げるなんて考えもせずに、ただひたすら走り続けた。 つまり、うさぎの事が起こる前から、 ”守らなきゃ”という怯えがお前さんのなかにあったんじゃよ。」 「だってそんなの、逃げる方がおかしいよ！ たいせつな友達なら、たいせつな仲間なら、だれだって助けようとするさ！」 「ふぉっ、ふぉっ。それがお前さんの思い込みなんじゃよ。 いいかい、ひとはだれでも、耐えられるストレスの限界がある。 その限界をこえると、思わず逃げ出してしまうんじゃ。 お前さんが長い間、”うさぎさんが死んだ”という現実から逃げて、 涙を流せなかったようにのぉ」 「・・・・。」 「逃げ出した人たちはたぶん、その限界がお前さんよりも低かったんじゃ。 だから、むやみに責めてはいけないよ。 それよりも、お前さんがなぜ、誰もが逃げ出すような時に逃げなかったか、 これが問題なのじゃ。」 すっかり黙ってしまったわんこに向かって、 大ふくろうは話を続けます。 「もちろん、もともと強いひとが、逃げずに立ち向かうこともある。 でもお前さんの場合、そうじゃない。 ”自分の価値がなくなる”から、うさぎを捨てて逃げれなかったのではないかな」 「かちがなくなる・・・？」 「そう、問題は、うさぎを守れなかったことじゃない。 お前さんが自分に価値を感じられないことなんじゃよ。」 わんこはしばらく考え込むと、やがて大ふくろうにこたえました。 「そうか・・・・すこしずつ分かってきたよ。 うさぎさんの時には、もう”守らなきゃ”になっていたんだ。 さいしょの原因は、うさぎさんよりもっと前に起こっていたんだね」 「その通りじゃ。この原因をしるためには、さらに過去に戻らなければならん。 辛い事があるか、楽しい事があるか、それはわしにも分からない。 もしかしたら、今回よりもっとひどい目に合うかもしれない。 今ならまだ引き返せるが、どうするね？」 大ふくろうがそうたずねると、わんこはまた考えこみました。 しばらくたって顔を上げると、きっぱりとこういいました。 「大ふくろうさん、ぼくは行くよ。ぼくは自分を知りたいんだ。 いままでずっと無視していた自分を、ちゃんと見てあげたいんだ。 ここで逃げたら、また僕は僕を見捨てちゃう」 「ふぉっ、ふぉっ。えらいぞ、わんこの坊や。 それじゃ、また空のおさんぽにいくとするか。ふぉっ、ふぉっ」 そういうと大ふくろうは、わんこをつかんで夜空のなかに飛び上がりました。 「うさぎさん・・・今度はもう、わすれないよ。 きっとまた、お花をあげにやってくるからね」 夜空を舞うわんこの体には、青いれんげのネックレスが、 きらり、きらりと光っていました。 ☆ Ｅ ☆ Ｎ ☆ Ｄ ☆ |
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こんな言葉があります。 「自分自身を大切にするようになるまでは、 自分の時間を大切にはしないだろう。 自分の時間を大切にするようになるまでは、 何も成し遂げることはできないだろう。」 M・スコット・ぺック（アメリカの精神療法医、作家） それでは、第5話。はじまり。はじまり。 1週間がすぎ、村もだいぶおちついてきました。 わんこが作ったお薬をのんで、みんな元気になったのです。 病気がなおった子供たちが、野原でかけっこしています。 わんこは、野原からちょっとはなれた、小高いおかに立っていました。 うさぎさんのおはかに、あの青い花をおそなえしていたのです。 「うさぎさん・・・ごめんね・・・・ごめんね・・・・ごめんね・・・・」 わんこはそういいながら、おいおいと泣きました。 あんまりおいおい泣くものだから、小さい池ができました。 その池に、あの青い花の種がぽつんと落ちました。 しばらくたって、わんこの涙がかれたころ。 ばさっ、ばさっ、ばさっ。 おおきな音を立てて、あの大ふくろうがやってきました。 「どうじゃ、なにか思い出したかな？過去の自分を」 「・・・・。」 「どうやら、つらい事だったようじゃな。」 大ふくろうがそうつぶやくと、わんこは静かに語りだしました。 「いままでどうして忘れていたんだろう。。 むかしぼくは、うさぎおねえさんが大好きだったんだ。 でも、うさぎさんを守れなかったんだ。 だから、守らなきゃって、それでお医者さんになったんだ」 「うさぎさんが死んじゃったとき、ぼくは泣けなかったんだ。 何もかんがえられなくて、涙がひとつぶも出なかったんだ。 なんであの時泣けなかったんだろう。 どうして、泣いてあげることすらできなかったんだろう」 そういってわんこは、またおいおいと泣きはじめました。 肩をふるわせて涙を落とすわんこのあたまを、 大ふくろうはやさしくなでてこう言いました。 「いま泣けるのは、心の準備ができたからじゃよ。 前にうさぎが死んだとき、お前さんの心はそれを受け入れられなかった。 あれから時間がたって、心の準備が出来たから、 いまようやく、涙を流せるようになったんじゃ。」 わんこはそれを聞いて、いっそうおいおいと泣きました。 大ふくろうはなにも言わず、ただわんこのあたまをなで続けました。 ☆ つ ☆ づ ☆ く ☆ |
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こんな言葉があります。 「自分自身を大切にするようになるまでは、 自分の時間を大切にはしないだろう。 自分の時間を大切にするようになるまでは、 何も成し遂げることはできないだろう。」 M・スコット・ぺック（アメリカの精神療法医、作家） それでは、第4話。はじまり。はじまり。 ぜぇぜぇ、はぁはぁ。わんこはぼろぼろになって走っています。 ばたん！ころんでひざから血が出てきました。 わんこは気にせず、走りつづけます。 「はぁはぁ、あった！ひみつの泉だ！」 とうとうわんこは、ひみつの泉にたどりつきました。 この場所は、わんこと、うさぎさんしか知らないひみつの場所で、 時々やってきては水遊びをしていたのです。 泉のまわりには、青い花がいっぱい咲いていました。 この青い花をつぶして煮込むと、薬草になるのです。 がさがさ、ぱきぱき、がさがさ、ぱきぱき。 わんこはいそいでお花をひきぬいて、両手いっぱいに集めました。 「うさぎさん、いまいくからね。もう少しだけ、まっててね」 わんこはそうつぶやくと、またぜんりょくで走っていきました。 ぜぇぜぇ、はぁはぁ。ぜぇぜぇ、はぁはぁ。 もうわんこのノドはからからです。なんど転んだかも分かりません。 ただひたすら、はしって、はしって、はしって、はしりつづけました。 うさぎさんがいる小屋まで、あともう少しです。 わんこは両手いっぱいにかかえた薬草を落とすまいと、 ぎゅっとにぎりしめて走りました。 とうとう小屋についたとき、わんこの体はもうケガでぼろぼろになっていました。 それでもわんこは気にせずに、うさぎさんの元へかけよります。 「うさぎさん！やくそうを取ってきたよ！いまおくすりを作るから！」 そういって、お花をごりごりすりつぶします。 ごりごり、ごりごり、お花がすりつぶされて、あおい汁がどんどん出てきます。 わんこは、うでがパンパンになるほど、ひっしにお花をすりつぶしました。 こぼれた汁があたりにちって、まわりを青く染めていきます。 うさぎさんが作ったれんげのネックレスも、どんどん青くなっていきます。 「わんこ、ありがとうね。でも、もう大丈夫よ。 あたしのびょうきがうつるから、あっちにいきなさい」 うさぎさんはよわよわしい声で、きえさるように言いました。 もう体はぐったりとしていて、かおを動かすこともできません。 「なにいってるんだい！これを煮たらおくすりになるからね。 もう少しだから、がんばってよ」 わんこは泣きそうな顔をこらえながら火をつけて、 いっしょうけんめい、かきまぜました。 ぽこ、ぽこ、ぽこ。少しずつゆげが立ってきました。 ぐるぐる、ぐるぐる、かきまぜます。 ぐつ、ぐつ、ぐつ。少しずつ熱くなってきます。 ぐるぐる、ぐるぐる、かきまぜます。 ぐつぐつ、ぐつぐつ、ぐつぐつぐつ。 とうとう薬が出来ました。 わんこはお薬をスプーンでひとすくいすると、うさぎさんの口元へはこびます。 「ほら、おくすりができたよ！うさぎさん、もうだいじょうぶだよ！」 わんこがそう声をかけると、うさぎさんはうっすらと目をあけました。 「ありがとう。わんこはいつも・・・やさしい子だね・・・・。 わんこと遊べて、すごく、すごおく、楽しかったよ。わんこ、ありがとう。。」 そういうと、うさぎさんはお薬をこくんと飲んで、そのまますうっと目を閉じました。 おくすりを飲ませるのが、ほんの少しおそかったのです。 「うさぎさん。。めをあけてよ、うさぎさん。。 ねぇ、またかけっこしようよ、うさぎさん。。」 わんこがいくら呼びかけても、うさぎさんは目をあけませんでした。 すやすやと眠っているような、やすらかな顔でした。 ☆ つ ☆ づ ☆ く ☆ |
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こんな言葉があります。 「自分自身を大切にするようになるまでは、 自分の時間を大切にはしないだろう。 自分の時間を大切にするようになるまでは、 何も成し遂げることはできないだろう。」 M・スコット・ぺック（アメリカの精神療法医、作家） それでは、第3話。はじまり。はじまり。 うさぎさんとわんこは、野原でいっぱいあそびました。 かけっこをしたり、ハチさんに追いかけられたり、 れんげの花でネックレスを作りました。 わんこは久々にうさぎさんと遊べたのが、うれしくて、うれしくてたまりません。 「はあ、はあ、あっ！」 おにごっこをして遊んでいると、うさぎさんが突然たおれました。 「あはは、うさぎさん大丈夫？はい、次はうさぎさんがオニだよ」 そういって笑いながらタッチしたわんこは、 うさぎさんの様子がおかしいことに気付きました。 「うさぎさん？うさぎさん、どうしたの？」 「はあ、はあ、はあ。なんだか突然むねが苦しくなっちゃって。 だいじょうぶ。こんどはわたしがオニのばんね」 うさぎさんは笑ってなんとか起き上がろうとしましたが、 そのままばたりと倒れてしまいました。 「うさぎさん！うさぎさん！」 よくみると、うさぎさんの耳には黒いポツポツが出来ています。 はあはあと大きく息をしていて、とても苦しそうです。 「うさぎさん、ほんの少しだけがまんしてね。いま村につれて行くから。 すぐにかんびょうしてあげるから！」 わんこはそういうと、うさぎさんを背中にのせて、村にむかって走りだしました。 はぁはぁ、ぜぃぜぃ、息がきれます。 のどがカラカラでつまりそうになっても、するどいトゲが体にささっても、 わんこはひたすら走り続けました。 「たいへんだ！うさぎさんが、たいへんなんだ！」 わんこが村についたとき、体はすりきれてぼろぼろでした。 「一体どうした、何があったんだい？」 わんこの大声をききつけて、おとなが何人かやってきました。 「うさぎさんが急にたおれちゃって、みみに黒いポツポツがでてるんだ。 いそいで手当てしてあげないと。だれかうさぎさんを運ぶのを手伝って！」 わんこがそう叫んだとたん、おとなたちの目の色が変わりました。 「みみに黒いポツポツだって！ それは今この村で流行っている伝染病なんだ。 いちど病気になったら、みんな死んでしまうんだ。 うわあ、こっちに来ないでくれ！」 おとなたちはそういうと、みんな逃げ出してしまいました。 「まって、みんな逃げないで！うさぎさんを助けてよ！」 いくらさけんでも、もうおとなたちは戻ってきません。 わんこはしかたなく、ちいさな小屋にうさぎさんを運びました。 「このままじゃだめだ。なんとかして助ける方法をかんがえないと。 そうだ！たしかこの先に、ひみつの泉があったはず。 あそこにさいている薬草なら、このびょうきにも効くかもしれない」 わんこはそう言うと小屋をとびだし、 いきを切らせながら、ぜんそくりょくで森へと走っていきました。 ☆ つ ☆ づ ☆ く ☆ |
