ニューリバーで鍛える！！

I ♡ YOKOSUKA

今もそうだけど、数年前・・2017年ころは特に閉塞感を強く感じていた。

毎日決まった仕事をして、趣味であるランニングは肉離れでできないからそんなもやもやを解消する手立てがなくて。

今以上に感じていた檻。まぁその檻に守れていたのも確かだけど・・。

自分で自分を殺す勇気もないから、誰かを護って死にたい。

なんて今思うとまずい考えも持っていて。

まぁでも守るべき人も物もないのが今も昔もないのが切ないですね(苦笑)

当時使っていた京成線。

いっつも思っていた。反対側のあの「三崎口行き」に乗って終点まで行ったら、何があるんだろう？と。

まぁその1年後、さぼって本当に京急方面まで行くとは当時は思いもしなかったですけど(-_-;)

でも、それからですよね。酒に逃げたの。

とにかく毎日がつまらなくて。

京成の東京側や都営浅草線沿線に仕事終わりに呑みに行ってたっけ。

あの頃のマネー、欲しいな・・。

でも京急の川崎から先がどうしても仕事だときつくて。

でも行きたくて。

だからいつか行こうと思って、横浜や横須賀の歴史を調べてみた。

そしたら横須賀にはまって。

海軍の街？いや、今は軍なんかなくて自衛隊。

横須賀に所属する自衛艦。

ウィリアムアダムスやお龍さん、中島三郎助、ペリーに三浦一族。

そして、横須賀鎮守府に浦賀船渠。

実に興味深い街で、とにかく行きたくなった。

つまらない毎日に希望を与えてくれたのは横須賀だった。

おかげさまで、仕事を辞めた後は1週間に1回は横須賀に行ってた。

地図で見た場所、ネットで調べた実際の場所を実際に見られて感動した。

ただ、千葉からだと毎回日帰りはきつくて。

だから今は横須賀に住みたいと思っています。

それが目標ですね。

いつからか決めてた。

だから生きていられる。

下総もいいところだけど、俺の居場所じゃない！！

いつかは横須賀に住むんだ！

いや本当、横須賀市には感謝です。

今もたまに気分転換に行ってます♪

横須賀にはまらなかったら生きる希望を見いだせなかった。

本当、横須賀市には感謝しかありません！

今は金欠なので当分行けそうにないですけど、またお金を落としに横須賀に行きます(笑)

横須賀サイコー☆

ではでは☆

お久しです！近況報告？

久しぶりすぎる(笑)

ヤフーブログさん終了ということで、ちょっと再開しますかね。

あれから色々ありましたねぇ。

今もそうなんですけど、八千代に越してきてからイントラになって。

仕事柄、当時は我ながら良い体でした(笑)

体脂肪は７．４パーセント。最高６．８パー。

ランナーとしては２年間で入賞１３回♪

１５００ｍ〜ハーフまでこの２年で自己ベストからサードベストまで全て更新！！

順調でしたねー。

仕事もランも。

２０１７年までは。

スタジオに入っているときにちょっとトラブルがありまして。

それがトリガーになって、まさかの視線恐怖に。まさかのメンタルヘルスっつう・・。

今は、、、治ったんですかね？

視線に対する症状はないですね。

ただ、メンタルが弱くなった気がします。

それが腸にくる。過敏性腸症候群というやつです。

で、今は休職中ですね。

当時は一桁だった体脂肪も今では１９パー(苦笑)

内臓脂肪レベルも１から５に・・。

というか痛風になりましたからね。

はい、酒に逃げました。そして・・・

視線恐怖中はランができなくなり、というかしたくなかったので・・・・

二次元にはまりました・・。というか逃げましたね。現実から。

そして、自殺ってよっぽど針が振り切ってないとできないということも知りました。

痛さと苦しみに勝てず、未遂どまり。

ただ、２０１７年までの自分はあの時に死にましたよね。

我ながらやっぱり暗さが残るし、不信感が消え去らない。

家族さえも正直・・。

で！

今は・・独立開業を考えています。

今、私にあるのはフィットネス系の資格とランナー時代に取ったメダルと、アニメ＆艦これだけですからそれらを活かして何とか生きる道を・・と。

え〜っと長々と書いちゃいましたが・・・

一応生きてます。

死にたいなんてそこまで思いません！

いや、アニメグッズ残して逝けるかよ・・(-_-;)

・・・とりあえず今日のところは、、

ではでは(笑)

4月2日の練習

125m走×3

結果・・・

15秒8-16秒2-16秒5

リスタートタイムトライアルの結果・・・☆

本日は代々木の競技場にて行われたリスタートタイムトライアルに参加してきました！
結果は・・・

４分５３秒１

と目標としていた６年ぶりの4分台を記録することが出来ました！やった♪

いや〜昨年末に5分08秒8を出してから、とにかく４分台を目標にやってきましたからね。
入院したり肉離れしたり・・・ようやくここまで戻ってこられました！
充実感、半端じゃないっす↑↑
明日からまた始まる嫌な仕事も乗り切れる気がします（笑）

もっともっと上げて行こうと思います！！
とりあえず今日は、ハッピーな感情で一日を終えることが出来そうです♪
結果に満足出来たレースは久しぶりですからねぇ。美酒を味わいたいです(^ー^* )

そして明日からまた、胃が焼けそうな日常を戦っていこうと
思います！

では☆

明日はリスタートＴ・Ｔ☆

今週の練習。

 

２３日（月）

○１５００ｍ・・・５分０４秒（５５秒１−６０秒２−６２秒３−６４秒５−６１秒６）

 

２４日（火）

○姿勢保持・・・４０秒×５

○腹筋＆腕立て・・・１００回×２

○ディップス・・・５０回×２

 

２６日（木）

○３０００ｍジョッグ

○スプリットジャンプ＆ホッピング＆ジャンピングスクワット・・・１０回×１２

○腕立て＆腹筋・・・１００回

○ディップス・・・５０回

 

２７日（金）

○姿勢保持・・・４０秒×３

○内転筋・・・１０秒×１２

 

２３日のトライアルは色々と失敗しました。

まずアップが長すぎてばてた。。

というか調子がそこまで良くなくて。仕事で精神的に疲れていたし(苦笑)

でも入りの５５秒１はここ２年で最速ラップ。スピードの方はむしろ収穫でした。

 

収穫と言えば、この日は突っ込みすぎたわけで。

本番に向けてそこは良い感じで反省になりました。あのペースはまだ速い。

 

あと調整法。

２日前はジョッグの方が良い。この日はダッシュで備えていたので。

確かにその分スピードの感触は良かったですが、俺はジョッグの方が良いなぁと。

 

この日はとにかく反省点が見つかったことが収穫でした♪

 

木曜の３０００ｍジョッグの際もそこまで調子が悪いと感じませんでしたし、明日は６年ぶりの４分台もあり得るかも・・！！

気持ちも乗っていますしね↑↑

 

ただ、、唯一の不安材料は甥が遊びに来ていること。

サッカーやらされて脚を使いすぎないように気をつけなきゃ。。。

 

あと、嫌な人に会わないといけないこと。

酒勧めてくるんだよなー。。断っても↓↓

決してえばれたことではないのですが、私は都合の悪い酒は断りますからね。レース前日とか何考えてんの。

 

でも押しに弱いからなぁ・・・(・_・;)

そこは頑張ろう・・！！！せっかく記録を狙えるチャンスなんですから、ちょっとクレイジーになってやらなきゃ。

 

まぁ開幕戦ですからね。まだまだこれからですから。

最悪の場合はそう思うことにします(笑)

 

・・・よし！！

とにかく明日は頑張るぞ！！