ニューリバーで鍛える！！

☆“コクリツ”―聖地と呼ばれる競技場―☆

先日の「新宿シティハーフマラソン」の疲れが未だ抜けません・・(苦笑)大人になるというのは辛い事ですね。。

さてさて、この大会は“聖地”（国立競技場）を発着点とし、明治公園や外苑、東京体育館の前を通るという、スポーツ（もしくはオリンピック）好きな人にとってはもう最高なコースです！！

そこで聖地“コクリツ”について書いてみようと思います！！あ、その前に・・・

２００９年から２０１０年１月にかけて、トラックレース・ロードレース共にコクリツで走っているのでそのリザルトをまとめてみようかと(・_・;)

○トラック→「第４６回東京スポーツ祭典陸上競技大会」（１５００ｍ）・・・４分５２秒４２

○ロード→「第８回新宿シティハーフマラソン」（１０ｋｍ）・・４１分３５秒

共に自己ベストから遠くかけ離れていますね・・(笑)新宿シティは楽しめれば良いレースでしたから気にしませんが。
というかむしろ、このレースのおかげで「また頑張るぞ！！」と思え、良い気分転換兼刺激になりました☆

トラックレースの東京スポーツ祭典ですが・・・これは学生生活最後のトラックだったのです.。o○
そのため、当時は気合い十分！！でした。しかし・・

色々あって遅刻し、アップ出来ず。。。

それでも最後のレースだったので意地でラスト１００ｍをスプリント――
なんとか２人を食い、組８位と組順位だけはせめてもの一桁で終わることが出来ました(*_*)

こうして見ると、相性は良くない感じですか(笑)

でも良い環境だと思います！！１周６５０ｍの“回廊”と呼ばれるウレタン製ランニングコースが客席の外側（２Ｆ）に敷いてあり、１Ｆには雨天走路（直走路）とスタブロがあります。スプリンターの直前のアップにもってこいです！！

また、ホームストレート下の控え室や行き来する通路は全てウレタン製。足に優しいです♪

外に出れば１周１３２６ｍのフラットな“外苑”や、更に足を延ばせば３，３ｋｍの起伏の激しい“赤坂御所”があります☆

更に、明治公園橋を渡れば東京体育館があり、そこには２００ｍのトラックがあります！

案外起伏が激しい土地ですので、坂を使ったトレーニングも出来るでしょう♪

国立競技場は１日１２００円、東京体育館陸上競技場は２時間２００円で使用できます。土地柄、高いですよね・・。
でもシャワーもちゃんとしたのが付いていますから(・_・;)

因みに代々木公園内にあります織田フィールドは４００ｍトラックですが、無料で使えます☆真剣に走っていた頃はここで練習していました(*^^)v

結論。
やっぱ、コクリツはオーラがすげー！！

相性が合う合わない関係なしに、やはり聖地ですよね〜(^O^)／

ということで・・・
これにて失礼します☆☆

☆“夢の島”〜天国も地獄も味わった競技場〜☆

昨日の江東シーサイドマラソンの疲れが抜けないため、今日はオフです(笑)本当、前身筋肉痛ですもん(；一_一)ハーフは長かった・・。。

さて、この江東シーサイドの会場である「夢の島競技場」について語りたいと思います！！これから授業が控えているので、急ぎ足で！(笑)

まずは恒例の・・夢の島で行われたトラックとロードレースの結果を書きます！！


○トラック→「第１１回ナイター陸上競技会」（５０００ｍ）・・・１９分４３秒６５

○ロード→「第２９回江東シーサイドマラソン」（ハーフ）・・・１時間３０分３８秒

タイトルの通り、本当に天国と地獄を味わいました。。

ナイター陸上の時は完全に調子が悪く、アップ中から何故か汗だくでした・・。そして迎えた本番。自分は失速しました・・。
「こんなペースで疲れるなんて・・。」とかなり落ち込んだ記憶があります。。また、イラつきのあまりトラックを殴り・・そこに小石が落ちていることに気付かなかった自分は本気で小石を殴ってしまい・・拳から流血してしまい、その日の入浴がきつかった覚えもあります・・(苦笑)

本当にナイターは地獄でした(>_<)

しかし、今回の江東シーサイドは自分なりに“天国”の結果となりました♪このことに関しては昨日、書いたばかりなので・・詳しくは下記のＵＲＬを参照していただけるとありがたいです！！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://blogs.yahoo.co.jp/aero4_star/4142921.html


さて、ここからは本題である「夢の島競技場」について書きます☆

海沿いのため、風が強い競技場です。そのため人によっては、４００ｍ以上の種目はきつく感じるかもしれません。。因みにナイター陸上の１００ｍは追い風１ｍ以上は普通でしたね(笑)スプリンターにとっては良い条件だったようです♪

アップに関してですが、これは不便はしないと思います！競技場を出て、外周でアップ出来ますし、個人利用の際はトラック内の外側レーンでアップが出来ます♪因みに１回３００円です。

今回、自分がアップジョグに使ったコースは「マラソンコース」と呼ばれるコースです！以前から気になっていたコースで、これについては過去にも言及していますので・・・一応、そのＵＲＬを・・！

↓↓↓↓↓
http://blogs.yahoo.co.jp/aero4_star/1460413.html

このコースは隣接された野球場の外周を周るコースでして、ちょっと起伏に富んでいました。。でも比較的フラットですので、快適なランニングが出来ると思います♪

スピードを出したい方は、目の前にある「夢の島公園」内に存在する“夢の島公園陸上競技場”を使用すると良いでしょう！！土トラックですが、芝生もあり、アップには充分な環境です☆この公園内もジョギングできる環境ですよ♪

まとめますと、“夢の島”はアップが出来るコースのレパートリーが凄いため、その時の状態や種目によって、最高のアップを選択できるという点が最大の特徴であると思われます☆

一昨日までは「夢の島＝練習でしか走りたくない」というマイナスなイメージしかありませんでしたが、昨日のハーフで好走したことにより、夢の島が好きになりました(笑)アップの内容も選べますしね♪
これからもどんどん、夢の島で走ろうと思います！！

それでは、これにて失礼します☆

☆“駒沢”＝最高・最強の競技場！！☆

近頃は本当、寒いですよね(>_<)昨日の東京は７度と、１７年ぶりに“１１月の１０度以下”を記録したそうです！！

さて、今回は自分が最も大好きな競技場について書きたいと思います！！

その競技場とは・・・


「駒沢オリンピック公園陸上競技場」


でございます！！まずはこの競技場で行われた「トラック」と「ロード」、それぞれの大会の結果（今年のみ）をまとめます♪


○トラック→「２００９春季陸上競技大会」（１５００ｍ）・・・４分５１秒５１

○ロード→「第４回世田谷２４６ハーフマラソン（健康マラソン　５ｋｍの部）」・・１９分０９秒

「春季陸上」では、トラックレース初の“組トップ”を経験出来ました♪ラスト８００ｍからロングスパートしてみたのですが、自分でも驚くほど綺麗に決まってしまい・・こうなりました(笑)ラストは余力を残したままゴールしてしまったのが課題です。。

「世田谷２４６」は実に悔しいレースでした・・。４秒差で入賞を逃す７位。。中盤のたるみが最大の反省点でした・・。。
それでも一桁順位だったのは良かったです！調子も良かったわけではありませんしね♪

記録はベストに比べるとさほどでもないですが、“勝負”の面では最高の競技場です！！駒沢での勝負が自分を強くしてくれたと思っております☆

では、軽く概要に触れたいと思います♪
この競技場はk大学に隣接している「駒沢オリンピック公園」内にあり、バックスタンドを備えるほど大きく、芸術的なその外観は・・・コクリツ並みの存在感を醸し出しています！！

公園内のジョギングコース、競技場２階の“グレー・サーフェス”の外周など・・アップには困らない環境です(^^♪

正直、自分はコクリツより好きです♪というか、一番好きな競技場ですね(笑)

このブログでも最初の方に書きましたが、自分は「第１８回夏季オリンピック（東京大会）」について大変興味を持っております♪そのため、実際に足を運んでみたり、博物館に行ったり、本を読んだり・・と、神社並みに大好きなカテゴリーです☆

因みに、この時に会場になった施設及びその周辺にて行われるマラソン大会には積極的に参加しています(笑)走れるだけではなく、観光も出来ますからね☆

「おまえ、本当好きだな」と言われたのが、“ロードレースｉｎ軽井沢”に出場したことですね。
軽井沢は世界で唯一、“夏季・冬季の両会場に選ばれた都市”なのです！！そのため、軽井沢には「オリンピック記念館」なるものが存在するのですが・・・そこは「行かなくては・・」と(笑)

しかし、簡単に行ける場所ではありませんし、それだけが理由と言うのも・・。

そこで調べた結果、上記の大会があることが判明！しかも会場は・・その記念館がある「風越公園」だったのです！！

前日受付が可能な大会でしたので即エントリーし、家族の協力のもと、前日に軽井沢入りをして観光（もちろん記念館♪）と受付を済ませ・・・あとは走るだけという、自分らしい“旅行”を経験できました（＾◇＾）
ホテルは母と探したのですが、観光の目的地と受付会場が同じ公園内にあったので、ホテルの選択が楽でした♪

“ロードレースｉｎ軽井沢”については過去の投稿を参照していただけると光栄です。
URLはこちら↓

↓↓↓↓↓

http://blogs.yahoo.co.jp/aero4_star/1204243.html

話を戻します。東京オリンピック好きな自分ですが、「それなら主会場だったコクリツの方が燃えない？」と思われますよね？？

もちろん、ランナーのはしくれとして、コクリツにも特別な思いがありますが・・やはりコマザワには及びません(・o・)

何故、そこまで駒沢の競技場が好きなのか！？理由は以下の３つです・・！！


１、好結果しか出ない競技場だから（相性抜群）！！！

２、大学の近くで“ホーム感”がある♪

３、東京オリンピックとの関連（メモリアルギャラリーあり！！）☆

以上です（笑）まあ、「３」は既に説明しましたね！これもまた、過去に投稿があるので・・というかこのブログの７割は“駒沢”トークですよね(苦笑)

とりあえず、参考までにURLを貼っておきます！！

　　　　↓↓↓
http://blogs.yahoo.co.jp/aero4_star/1131485.html

「２」についてですが、大学の隣ゆえに駒沢公園のジョギングコースはよく使用しています♪それ故にアップ時も精神的に楽ですし、会場までの道のりが分かっているという点でも心に余裕が生まれています☆

「１」も最初に説明させていただいた通りです♪「２」によるの“心の影響”が大きいのでしょう。

最強クラスの長文になってしまい、申し訳ありません。。
それでは、これにて失礼します☆

“足利市”の拘り★〜足利尊氏公マラソン〜

今日はあいにくの雨ですね・・。これは「筋トレをしとけ」ということなのか・・(笑)

どうでもいいのですが、今日で自分は２１歳になります！！頭脳も体も２１歳らしくありませんが、走りだけは“大人の走り”が出来るようになりたいと思います！！

さて、それではシリーズ第２段、いきますか♪

今回のテーマは・・・

「足利市総合運動公園陸上競技場」

で〜す☆足利市についてはかなりの回数で触れてきましたが・・・お付き合いお願いします(笑)

ここは「競技場が好き」というより、「街が好き」なんですね。“足利市”でのトラックレースは出場経験がないため、このカテゴリーに入れようか迷ったのですが・・まあ、足利市は特別ですから♪

トラックレースの経験はありませんが、ここで行われたロードレースなら２年連続（しかも種目を変えて♪）出場しましたよ☆
そのロードレースとは・・・

「足利尊氏公マラソン」

という大会です！！成績をまとめてみます！

○第３１回大会（ハーフ）・・・１時間３９分２２秒

○第３２回大会（１０ｋｍ）・・４１分５７秒

このように、“好走”したことがありません(>_<)まあ去年は初ハーフでしたから許して下さい(笑)
親からは「来年は５ｋｍに出たら？１回くらい結果出しなさいよ」と・・。

自分の陸上中心生活を理解し、支えてくれるのは本当にありがたく、感謝しています！！しかし・・「１回くらい結果出しなさいよ」は酷いっす・・(笑)確かに今年は撃沈でしたが・・。

言い訳ですが・・この時期は毎年、どこかしら怪我をしています。記録は別の時期・会場で出してるから見逃してほしいものです☆

というか・・結構、起伏があるので記録を狙うのは難しい大会のような気が。。自分にとって足利は“記録を狙う場”ではなく、“気分転換ランをする場所”になりつつあります(苦笑)

・・と、逃げましたが(笑)、実際、来年は回避するつもりです。たまには１区から全日本大学駅伝を見たいですから♪

さて、ここらで「足利市総合運動公園陸上競技場」の概要について書きたいと思います♪

サーフェスはオールウェザーで、１周４００ｍ（直線走路１１０ｍ）を持つ比較的大きい競技場です！トイレも綺麗ですし、好感がもてます♪

最大の特徴は“外周”と呼ばれるジョギングコースです！１周６２０ｍのウレタン加工が施されたこのコース、かなり柔らかく、接地時にかかる足への負担をかなり和らげてくれます♪

また、直線５０ｍほどの「雨天走路」や、第３コーナー付近の門を出たところには「投てき練習場」も存在し、本格的な陸上競技場となっております！！

努力すれば「クロカンコース」と思えるくらいの、微妙なところも存在します☆アップには全く困らない競技場といえるでしょう♪

また、足利市まで足を運びたいものです！
それでは、これにて失礼します☆

☆伊勢崎のトラック＆ロード☆

新たなシリーズを開拓しました(笑)名付けて・・・「拘りの競技場（トラック＆ロード）」です♪
実際のところ、３，４つくらいしかありませんが・・・勢いだけでシリーズ化することに決めました(^_^;)

さて、記念すべき第一弾は・・・

「伊勢崎市陸上競技場」

です☆この競技場については過去に１度触れていますが、もう一度熱く（？）語りたいと思います！！

あ、まず最初に「大会紹介」を行いますか♪
自分がこの競技場で走った大会は・・・

○トラック→「第２回伊勢崎市ナイター陸上記録会」（１５００ｍ）・・・４’５１”５０

○ロード→「第４回伊勢崎シティマラソン」（１０ｋｍ）・・・３９分０６秒

この２つです！！共に陸連公認の大会ですので、良くも悪くも記録は残ってしまいます(苦笑)

それでは本題に入りましょう(^O^)／自分がこの競技場に“拘る”理由について述べたいと思います☆

単刀直入に・・「この２大会とも偶然、当時のセカンドベストで走れたから」です(笑)

本当にこれだけが理由なのです・・。「公認大会だから記録を残さないと！！」という思いがある中、何故かセカンドベストという、悪いとは良いきれない記録を出してしまった。悔しさはありますが、「この記録が残るなら、まあ良いか。」とも思えてしまうのがセカンドベスト・・。

そのため、自分にとって伊勢崎の競技場は「スランプ時に走りたい競技場」なんです(>_<)「ここならなんとかなるんじゃないか」と。。

また、「伊勢崎市ナイター陸上」の１５００ｍですが・・・自分、１人で走ったんです(笑)正直言ってスタート前は「特別調子が良いわけじゃないのに困ったな・・。つか１人って・・。」と凹んでいました・・。
しかし、実際にレースが始まると、スタンドから応援してくれるんです！！アップ中だった他種目の選手も「ファイト！！」と声をかけてくれ・・・完全に会場が一体化していました(笑)

しかし、あくまで一人ですからスパートも中途半端でして・・・こういった結果に相成りました(>_<)本気で応援して下さった方、申し訳ありません・・！！

その約４ヶ月後ー。
同会場にて催された「伊勢崎シティマラソン」に参加しました！！この大会も公認レースの割には選手が少なく、穴場的な印象を持ちました。

１度訪れている競技場ですので勝手が効き、アップは気楽に行えました♪
この時は故障上がりでして、「現状の力を知る」目的で走ったのですが・・このリラックスが良かったのか、思ったより良い記録で満足でした。当時のベストが３８分４９秒でしたからね。復帰戦でベストと２０秒以内だったのは驚きました！！

とまあ、とにかく“伊勢崎”は好きな街になりましたね☆

因みに来年、１５００ｍで記録を狙うかもしれません・・！あくまで予定ですが、この“伊勢崎”１発に賭けようか、と考えております！！

それに今年から「トライアルin伊勢崎」という名に変わったようで、規模も一気に大きくなったようです♪ちょっと興味がありますね☆

本当、来年の予定は未定ですが・・正直、かなり出たいです(笑)時間が許せば出たいと思います！！

小さい決意表明（？）をしたこのようなところで、本日は失礼させていただきます☆☆ではでは〜☆☆