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何かで読んだ川柳に 「ダイエット！グラムで減って、キロで増え」 とありましたが、増えてました。 しかもキロで・・ 連休はどこにも行かずに暇でしたから。 暇だと口に何か入れたくなりますね。 寝ることと、食べることが大好きなんです。 寝食を忘れるくらいに、何かに打ち込めたらいいのですが。 「はじめてエアロ」でも ４０分間は集中できます。 少しでもボーっとしていると周りの皆さんと違うことをやってしまいます。 体とともに頭を鍛えられるている気がします。
頭の中でコリオを組み立てておかないと、体は動かないよね〜。。。集中が途切れると、間違ってばかりです(-_-;)
2006/5/10(水) 午後 11:56
ホントそうですよね。それで集中しすぎると、インストラクターから「顔が怖いですよ〜」と注意されてしまいます。笑顔を保ちつつの、集中が必要ですね。
2006/5/11(木) 午前 9:13
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頭の中でコリオを組み立てておかないと、体は動かないよね〜。。。集中が途切れると、間違ってばかりです(-_-;)
2006/5/10(水) 午後 11:56
ホントそうですよね。それで集中しすぎると、インストラクターから「顔が怖いですよ〜」と注意されてしまいます。笑顔を保ちつつの、集中が必要ですね。
2006/5/11(木) 午前 9:13