☆今日も楽しくエアロでGOGO♪(^▽^*)V

やってやれないことはない、やらずに出来るわけがない

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☆今日のお弁当と朝食

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 今日のメニューで主食には『G白米、玄米、15穀米入り』の『たけのこご飯』です。
副菜のおかずに『筍入り切干大根の煮物、イワシのフライ、小松菜のおひたし、サラスパ、
野菜サラダ』の4種類です。野菜サラダには『紅白うどん』入りとなしです。
お弁当は『昼と夜』の2食であり、夜はおかずのみです。野菜サラダは明日の朝食です。
朝食は『お弁当の残り』です。
※特徴として野菜は『値引商品』や残りもので対応しました。使った材料は同じですが、レイアウトを
変えて、詰め替えをしてみたら、このようになりました。
お弁当は自分だけの分ですが、万一『奥さんがいた場合や子供、恋人や愛人』に食べさす場合は、
当然ながら『新鮮な野菜や魚』などで対応し、極力『ワンパターン』にならないように心掛け飽きない程度に
やって行きます。自分は『一人身』だけど、決して『料理が全般に何でも出来る』から『自慢したい』ではなく
『自慢してどうなるものではない』のでただ世の中に『仕事』でやっていることや女性ならわかるけど男性で
『趣味として楽しくやっているなんて、変わった人がいるもんだなぁ〜』と、笑って思っていただければそれで
いいのです。これも『一人暮らしの健康食生活』として『お弁当や食事作り』の『作る楽しみや出来る喜び、
食べる嬉しさ』もあります。それに健康があってこそ『仕事の出来る喜びや娯楽・趣味の楽しみ』があるので、
そのことを自分に言い聞かせながらこれからも『マイペース』でやっていきたいと思います。

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