アレルギー反応！

---

　　　　みんながアレルギー反応！〜すべてに過敏になりすぎて

　約四千万人、つまり日本の三人に一人が何らかのアレルギーがあります。花粉症、気管支喘息、アトピー性皮膚炎などが急増しているのです。

アレルギーは非自己を敵と見なして自分を防御する過敏な反応なのですが、原因として食物を含めた環境の変化、ストレスなどの要因が考えられています。

　ところでこうした病気だけでなく、こころも過敏になってはいませんか？些細なことを気にしたり、人の粗捜しや自分の身体の心配ばかりしていませんか？

除菌だ清潔だと何事に対しても過敏に反応すれば、抵抗力(免疫力)も弱まっても当然のように思います。現代病とも言えるうつや不安障害も、こうした過敏な反応が原因の一つでしょう。

　こころの過敏症も含めれば、三人に一人と言わず日本人のほとんどがみなアレルギー持ちと言ってもいいかも知れません。

新しい治療も試されていますが、まず自分にできることは些細なことにこだわらず、鈍感に生きるのも予防の一つかも知れません。


　　　　　３月８日の朝日新聞！！

　今回も「声」に投稿文が掲載されました。あがわ医院で毎日聞かれる会話です。