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整体真面目話
子供の姿勢に関して

整体を職業として10年以上、もう何万とお客様の体に触れてきたし、
見てきたけれど、最近小さい子の姿勢の悪さが本当に際立つ。
 
簡単に言えば、
丸まってる子が多い。
 
極論をいうと、子供の遊びの中でのかけっこが少ない。
遊びでよいので、走らせるとよいです。

なるべく小さいときから!
 
鬼ごっこや缶けり、どろけい、だるまさんが転んだ、かくれんぼ、かけっこ、縄跳び、ごむ跳び、どっちボールなんかもよいですよ。
 
自然と背筋もつくし、走るには
姿勢がきれいでないと早く走れませんから、
遊びの中で姿勢をきれいにしていくことができます。

うちの娘は、テレビを正座で見ますが、
これも自然と姿勢をきれいにします。
 
私はこの2つで、
沢山のご家族からかなりの感謝を受けました。
 
無理矢理やらせるのは、
ダメですからね!
イメージ 1
(子供の姿勢と鉛筆に関して)

イメージ 2
(正座をすると嫌でも姿勢が整います)

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