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10日前くらいに、我が家の体重計が壊れてしまって、
その間、体重が量れませんでした。
それまでは、ほとんど毎日体重を量っていたAgunes。
体重が量れない毎日は不安でしたが、
その不安とは裏腹に、
飲みに出歩いたりもして…！？
そして、今日。
やっと10日振りに我が家に体重計がやってきて、
10日振りに体重を量ったAgunesは、
その表示された数値に驚愕(◎-◎;)!!
何�舛△辰燭辰董�？
それは。
ひ・み・つ☆
あ、でも。
今回買ってきた体重計は流行りの「多機能体重計」
体重だけぢゃなくって色んな数値を知ることができるんです。
体重は教えられないですけど、他の数値ならいいかなぁ。
内臓脂肪 ３．０％（同年齢標準より高値）
皮下脂肪 １８．５％（標準）
体脂肪 ２５．９％（標準）
体年齢 ２９歳（Agunesは28歳）
ＢＭＩ数値 ２１．３
基礎代謝 １０９７�船�ロリー
骨格筋率 ２６．４％（標準）
まぁ、標準に近いものが多かったのですが、
何よりもショックだったのは、体重そのものと、
内臓脂肪。。。
なんとか、この状況を打破しなくっちゃ。
そうしないと、
花嫁衣装の衣装合わせなんて行けたもんぢゃないもの（涙）
ってわけで、今日からがんばってダイエット（＾＾）ｖ
痩せたらご報告しますねっ。
あ、でも２２日は久しぶりのライヴ♪
それまで体調を壊さないようにしなきゃですね☆
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2019
毎日量っていらっしゃったとは健康的ですね〜！私なんて気が向いた時だけ・・・最近の体重計はすごいですねw(°0°)w オォー
ダイエットしすぎないように気をつけて下さい★
2007/7/17(火) 午後 6:47
タバコをやめてからバカ食いが始まってまして・・・相当ヤバイ状態です。＾＾；7/19ビアホールでのライブですが、衣装が入るかどうか心配です！
2007/7/17(火) 午後 7:41 [ 熊次郎 ]
アグネスさん、ころころ丸々も 可愛いですよ、でも、ドレスのホックが閉まらないと、困りますね。
2007/7/18(水) 午後 4:13
歳をとってからのダイエットは何かと大変ですから、今のうちから体に気をつけてるのはとても良い心がけです。。。って女性はみんな気になりますよね。お酒あまり飲み過ぎないようにしてくださいねー。
2007/7/18(水) 午後 10:15
それは体重計じゃないですね。体調計なのか？？？
標準なら良しとして、あまり無理せんでいいよ。
agunesはそれくらいが見た目もベストだよ。
痩せ過ぎたら、パレードについて行けなくなるよ・・・。
2007/7/19(木) 午後 0:28 [ Ken ]
ライブでダイエットと行きましょう♪
2007/7/19(木) 午後 4:38
急激なダイエットはリバウンド来るので、気を付けてくださいね！寝る前の食事を控えて、あとは運動あるのみです♪
2007/7/20(金) 午前 0:06
ピモママさん☆そうなんです。どこまでこの数字を信じたらいいのかはわかりませんが、そこまでウソは表示しないだろ〜って思ったら、やっぱりこの数値はショックでした（涙）でもダイエットのいい目標ができました♪
2007/7/20(金) 午後 10:48
カテーテルさん☆衣装が入らなかったらヤバイですもんねぇ。Agunesも、最近は前はウエストがゆるゆるだったハズのスカートとかが、ちょうど良くなってたりして…このままぢゃホントにヤバイ危機感でいっぱいです（＊＊）
2007/7/20(金) 午後 10:49
takey kamさん☆まだ衣服で隠している時は、まぁあんまり問題ないかなぁとは思うんですが、夏になって露出が増えるとやっぱり二の腕なんかがぷよぷよしてるもの悲しくて…（涙）このままぢゃ坂道で転がり出すんぢゃないかと…！？
2007/7/20(金) 午後 10:52
In the Cityさん☆そうですよね。そう言われれば昔よりもダイエットが難しくなりました。なかなか痩せないのです。たるんできたし…遺伝で言えばAgunesはやはり太りやすい体質のようなので用心にこしたことはないですね。成人病にならないように今のうちから心がけておかないとですね。
2007/7/20(金) 午後 10:54
けんさん☆そうですね。急に無理をするとまた体調を壊しかねないのでほどほどでボチボチにしておかないとですね。結婚式までに減ってたらいっか〜。なんて悠長に構えていたら、あっという間に時間が経つのかもしれませんが…明後日はライヴです（＾＾）ｖ頑張ります♪
2007/7/20(金) 午後 10:56
レレレのギタ郎さん☆地震は大丈夫でしたか！！？（ってご訪問くださったってことは無事でしたね）ライヴでは確かに体力も使うのですが、そのエネルギーに負けないくらい、お酒飲んぢゃったりしちゃうので、あんまり効果が期待できないんです（！？）
2007/7/20(金) 午後 10:59
みっくさん☆たしかにそうですね。前はダンベル体操でダイエットしてたこともあるのですが、やめてしまうとまだ元の締まりのない体に戻ってしまっていました。体重自体はそんなに増えたというわけではないのですが、妙に気になるのが「たるみ」もうちょっと引き締まった体で歳をとりたいものです。
2007/7/20(金) 午後 11:01