ジブリコレクション

二人きりのフラガール鑑賞（写真はフラトトロ）

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今日はデートでした。

ちんちくりんになったAgunesの前髪・・・

笑われなくてよかったぁ(＃^.^＃)=3

お花見しようかって話もあったけど、

今日は…

楽器屋さんに行って、

電機屋さんに行って、

唐揚げの美味しいお弁当屋さんでお昼ご飯買って、

この頃レンタル開始になった『フラガール』のＤＶＤをレンタルして、

二人だけの鑑賞会～o(^-^)o

上映中にもすごく気になっていた映画だったので、

見れてよかったです。

これってみなさんは見ました？

蒼井優ちゃんの迫真の演技（◎o◎）！！

もう、画面に釘づけのAgunesでした。

しずちゃんにしても、松雪泰子さんにしても、

すごぉ～い！

女優さんって華やかな仕事に見えるけど、

大変な大変なお仕事なんだなぁって思いました。

映画で感動しているAgunes真横で、

大好きな彼はと言うと…

なんと、大爆睡でしたが…

それにしても、これは実話だったんですね。

それを知ってまた感動に拍車がかかったAgunesなのでした☆

そんなこんなで、

今日はAgunesが夕方には帰らなきゃだったので、

短いデートになりましたが、

とても、Agunes的満足のいく仕上がりでした♡♡♡

次のデートは、いよいよスタンプラリーの旅、第３弾です。
（スランプラリー関連記事→http://blogs.yahoo.co.jp/agunes_yoko/45360574.html）

楽しみ楽しみ、わくわくそわそわ♪

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「立てこもり事件」と「ゲド戦記」鑑賞♪

ご存じではないかもしれませんが、

一昨日の日曜日、職場の近所で、

立て篭もり事件がありました(*_*;)

幸い人質は無傷で、

トップニュースにはなりませんでしたが、

あたりは一時騒然となりました。

人質は38歳女性。

犯人は22歳男性。

恋愛のもつれがその原因だとか…

ちょっと年齢を見て、

結構な歳の差だなーって思ったものの、

よく考えたらAgunesも同じ歳の差でした。

ま、Agunesの場合は相手が年上ですけど♪

まーそれにしても、朝から夕方くらいまで、

現場あたりは通行止めになるは、

警官はたくさんおるわ、

ヘリは来るし、マスコミも野次馬も来るし、

ＳＩＴだかＳＡＴだか分かりませんが、

特殊班までも出動するわで、

職場の窓からチラチラ見ながら、

なかなか仕事が手につかなかったAgunesです。

さて、昨日は大好きな人と「ゲド戦記」を見てきました～。

ジブリ好きのAgunesにしては

不覚にも少し遅目の鑑賞ですが、

なかなか時間がとれなくて…

今回は宮崎駿監督の息子である

宮崎吾郎氏の初監督作品。

テーマは「いのち」になるのかな？

テルーの台詞、

「いのちを大切にしないやつなんて大嫌いだ」

今もまだ耳に新鮮に残ります。

主題歌の「テルーの唄」が、

まだ心の中に響いています。

まだ見に行きたいのに見に行っていない人がいたら大変なので、

あまり多くは語りませんが、

この映画を見て、率直に、

自然界の均衡が静かに壊れていっているであろう

わたしたちの住むこの地球と、

最近、「キレる」子供が増えた日本を

感じずにはいられなかったのはAgunesだけでしょうか？

作品としては、

これもAgunesの勝手な印象なんですが、

「風の谷のナウシカ」と、

「もののけ姫」と、

「千と千尋の神隠し」を

足して３で割ったような感じ？

もっともストーリーは違うんですけどね。

さ、今日は仕事が忙しかったし、

明日はまた仕事だし、

昨日はちょっと寝不足だったし。

今日は早目の就寝です。

おやすみなさ～い(^_-)-☆

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UNIQLOの限定スペシャルＴシャツ

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UNIQLOの今年のＴシャツ。

なんでも、選ばれしアーティストと

UNIQLOがコラボって作られたという、

'06の限定Ｔシャツ。

普段はですね、

あんまり興味のないUNIQLO製品なんですが、

ＧＷに何気なく新聞の折り込みチラシを見ていたら、

Agunesの目に飛び込んできたんです。

譜面がデザインされた１枚のＴシャツが。

みるみる欲しくなってしまったAgunes。

しげしげとチラシを読むと、このＴシャツは、

かの「久石　譲」氏のデザインＴシャツなんだとか。

言わずと知れた「久石　譲」氏。

映画音楽の巨匠とAgunesがあおぐ彼は

宮崎アニメの殆どを手掛けておられ、

あ、菊次郎の夏のSummerも代表的な曲ですよねっ。

その久石氏のデザインと知ったAgunesは、

もう欲しくて欲しくてたまらなくなってしまって、

その日の家の近くのUNIQLOへ…

でも店内を探せど探せど見当たらない。

仕方なく店員さんに聞いたら、

「人気商品なんでもう完売してますねー」

限定商品なので、もう入荷はないとのこと。

う、うそでしょーー(>_<)

悲しみのAgunes…

諦めきれないAgunes…

往生際の悪いAgunes…

何日経っても、もう頭からＴシャツのことが離れない。

そこで、ダメもとでちょっと規模の大きい別の店舗へ。

そしたら、なんとですね。

あったんです、

しかも残り僅か２枚！(＾＾)！

迷うことなく ご購入(^O^)/

1000円也

ホントは大切にとっておきたいとこですが、

Agunes、お洋服をあまり持ってないものですから、

大事に着させてもらってます♪

MEN'Sもあるハズなんですが、

それは売切れておりました。

あわよくば、大好きな人とお揃いで買いたかったのに…

え？

今頃ペアルックは流行らないって？

いーの、いーの。

Agunes、そういうの好きなんだもーん。

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意外な快眠グッズ

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言わずと知れた、

Agunesは「不眠症」

いつからと言えば高校生の頃から・・・

なんでと言われれば分からない・・・

そして、今の仕事が、さらに拍車をかけている現状（￣▽￣）。ｏ０○

あぁ、なんとか打破したい。

でも「寝よう寝よう」と思えば思うほど、

「どつぼ」にはまったりするのはよくある話で。

色んなこと試しました。

厚生労働省が出した、ガイドラインも参考にしたりもしました。

①睡眠時間はひとそれぞれ。日中の眠気で困らなければ十分。
　　睡眠の長い人、短い人、季節でも変化、８時間にこだわらない。
　　日中の眠気が非常に強い、また平日に較べ週末に３時間以上長く眠らないと、
　　具合が悪い場合は睡眠不足？
　　歳をとると必要な睡眠時間が短くなる。７０歳を過ぎると平均６時間弱といわれます。

②刺激物をさけ、眠る前には自分なりのリラックス法を。
　　就寝前４時間のカフェイン摂取、就寝１時間前の喫煙は避ける。
　　軽い読書、音楽、ぬるめの入浴、香り、軽い運動なども効果的。

③床につくのは眠たくなってから。就寝時間にこだわらない。
　　眠ろうとする意気込みが頭をさえさせ寝つきを悪くする。
　　いつもの入眠時間の２～４時間はもっとも寝つきにくい時間帯。

④同じ時刻に毎日起床。
　　早寝早起きではなく、早起きが早寝に通じる。
　　日曜に遅くまで床で過ごすと、月曜の朝がつらくなる。
　　起床後なるべく早く太陽の光を浴びると、夜が速やかに眠れます。

⑤光を利用。目覚めたら日光を入れ、夜の証明は控えめに。
　　目が覚めたら日光を取り入れ、体内時計をスイッチオン。
　　起床後、太陽の光を浴びてから訳１５時間後くらいに、眠気が表れるとの事です。

⑥規則正しい３度の食事、規則的な運動習慣。
　　朝食は心と体の目覚めに重要、夜食はごく軽く。空腹で寝つけない時は
　　消化のよいものを少量とる。運動習慣を熟睡を促進。

⑦昼寝をするなら午後３時前の２０～３０分。
　　長い昼寝はかえってぼんやりのもと。夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響。

⑧眠りが浅いときは、睡眠時間を減らし、遅寝・早起きにしてみる。
　　寝床で長く過ごし過ぎると熟睡感が減る。

⑨激しいいびき、呼吸停止、足のびくつきやむずむず感などは要注意。
　背景に睡眠の病気。専門治療が必要なことも。

⑩十分に眠っても日中の眠気が強いときは専門家に相談。
　　長時間眠っても日中の眠気で仕事・学業に支障がある場合は専門医に相談。
　　車の運転に注意。非常に眠い状態では、作業ミスが起こりやすく、交通事故のリスクは２倍。

⑪睡眠薬変わりの寝酒は不眠のもと。
　　睡眠薬変わりの寝酒は、深い睡眠をヘラし、夜中に目覚める原因となる。
　　寝酒は連用で慣れが生じやすく、急速に量が増え、精神的・身体的問題が起こりやすい。

⑫睡眠薬は医師の指示で正しく使えば安全。
　　一定時刻に服用し就寝。服用後はおよそ３０分以内に床につきましょう。
　　アルコールとの併用をしない。

できる範囲でやってはみたものの、

どれもいまひとつ・・・

で、今日ふら～っとネットを見ていたら、

「オルゴールであなたも快眠！」

オルゴールの通販っぽいページでしたが・・・

なんでもオルゴールを聴くと、リラックス状態に陥り、

α波がたくさん出るんだとか。

でも、「ＣＤ」でオルゴールの音を聴いてもその効果はなく、

「生」のオルゴールぢゃなきゃだめなんですって。

あら、商売上手。

それでも試してみる価値ありと、

大好きな人にもらっておきながら、

しばらく聴いてなかったオルゴールを引っ張り出してきました。

かわいいでしょ？

曲は「となりのトトロ」

これで今日は爆睡できるかしら！？

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花壇を守れ！？

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こんばんわ。

家事に追われて、

なかなか「音楽」と「ＰＣ」に向き合えない

にわか主婦Agunesです。

今日のお昼は「親子丼」

晩ご飯は「サーモンのゴマの衣ソテー」と

「シーチキンポテトサラダ」

う～ん、ヘルシー。

そして、メルシー♪

そうそう、母の入院中に守らないといけないものが、

「家事」の他にもありました。

Agunesん家は小さな小さなお家ですが、

小さな小さな花壇があります。

母が園芸（ガーデニング？）好きで、季節ごとにお花を植えて、

ささやかに楽しんでいます。

そう、母がいない間、

Agunesがこの花壇を守らなくちゃならないんです。

晴れて「痔」が完治して、

退院したはいいものの、

帰ってみたら花壇のお花が全部枯れちゃってた・・・

ではあまりにもかわいそうなので、

この手の知識はまるでゼロのAgunesですが、

忘れずに水やりくらいはしておこう。

あ～ん。

結構プレッシャー・・・

おやおや？

花壇にジジくん発見☆

最近我が家に来た「ジジ３号」です。

さ、明日のお弁当も詰めたし、

（早くからの出勤なので、朝に作る時間がないんです）

Agunesパパの昼ご飯の下ごしらえもしたし、

今日は疲れたから、

ゆっくりおやすみAgunes(u u)。。。

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AGUNESの世界

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