3/19 1日目 山積み..

皆様こんばんは

本日から、ビューティーキャンプが始まりました。

初日、まずは元気いっぱいに過ごすこと。

基本ですね。

自分を解放しながら、それでもまだまだ足りない。

もっと自分をさらけ出す必要があると思います。

本日の自分は、

なぜか緊張しっぱなしで、硬かったなぁと思います。

スピーチでも、ウォーキングでも、緊張の糸が張りつめていて

いままでのプレトレーニングの感覚とは、ひと味違います。

課題が山積みだからこそ、良い意味で《マイペース》に。

とにかく、身体だけはしっかり作って本番を迎えます。(宣言！)

まだ2週間ある！

2週間で、1番舞台映えのする迫力のある身体に仕上げます。

引き締めと有酸素運動もしっかりと。

部屋へ帰るときは階段。

トレーニンングルーム以外でも、常にトレーニングです。

さて、

明日の目標は、《とにかく前へ前へ出ること》。

出来ないからこそ、出来る自分になるために、前へ!!

4/1のステージで、絶対に後悔だけはしたくない。

明日も、張り切ってスマイル♪

ayako