広島じゃけの〜

皆さんこんにちは。

今朝、家を一歩出たときに感じる秋の香りが、なんとも言えないほど嬉しかった。

季節の変化を感じる感覚が、この国に住んでいて幸せだな〜と思える瞬間です♪

本日も、元気にトレーニング!!

身体を動かすことが好き過ぎて、

少しでもやらない日があると、気持ち悪く感じてしまうこの頃...

インストラクターの皆さんのおかげで、

身体のラインや、筋肉がとても良い具合に出来上がってきております♪

10月に突入とともに、食事とトレーニング内容を変えます。

一気に見違える身体へ変化させますので、お楽しみに♪

トレーニング後は、広島へ!!

世界大会前に見ておかなければならないもの、

ちゃんと自分の目で見て感じて、心からの思いをスピーチに乗せられればいいな。

自己分析をした結果、

人生で大切にしているものが見えてきました。

《心》《夢》《笑い》

この3つが集結したときに、自分の幸福感・向上心・謙虚さ...

ポジティブと捉えられるもの全てが表に出てきます。

だから、世界大会のステージ上でのQ&Aでどんなことが問われても

この3つに繋げれば、私らしい自分にしか出来ない回答になる!!

感じるままにお話し出来る、知性とユーモアを発揮している、

そんな感覚をイメージして反復トレーニングするのみ!!

やりきりますよ〜

皆さん、本日もステキな1日をお過ごし下さいませ♪

ayako

[baby]

仙台は肌寒い日が続いています。
毎日、折りたたみ傘が手放せません
運動不足な私…見習わなければ習慣づける事が大切ですよね〜
気温の変化が激しいので、体調には気をつけて下さいm(__)m

[海 音]

広島からだょ〜

[ひかるん☆]

広島へようこそ〜(^-^)/
行かれるのは平和公園や宮島かなぁ？？
平和公園から、宮島行の船も出てるので、便利だと思います☆
しっかり見てきて下さいね(^-^)/

[大輔]

突然スミマセン。題にひかれてついついコメントです。広島出身の絵本作家の佐々木大輔です。いつも拝見させていただいています。自分は障がい者水泳をやっており、原綾子さんのブログを見て自分を奮い立たせています。心、夢、笑い、納得〜〜〜！！！ 世界大会、朗報を期待しています！！！

函館ももうすっかり秋です！！


いきなり寒くなりました＾０＾

うん！！季節の変わり目・・体調壊したりしないでくださいねぇ＾０＾


げきぽちん＾０＾

トレーニングつらそぅだぁ
がんばってぇ!!!!

秋ってけっこぅ寒いと
最近自覚したょｗ

[原付太郎]

え!!
わざわざ 広島
わしの街にくるんか？

なにをしにくるん？

世界で最初の被爆都市を、

なるほど

[しろう]

綾子さん、日々、いろいろな努力をされて ご立派ですo(^-^)o。それに ひきかえ 自分は 先日、イベントでいただいた 本をみて 綾子さんの美しさにみとれてばかり…(-^〇^-)…綾子さんを 見習って 少しでも、体を動かさなければ…。綾子さん、素敵です(*^o^*)。

[美穂]

へぇwすごい
私も体を動かすのが大好きです☆彡
だから体を動かさない日があると
気持ち悪いと思うのがわかります
あと広島もうちょっとで行くんです楽しみだなぁww

[ターコイズQ]

綾子ちゃんこんばんは。
やっと涼しくなりましたね。
トレーニングお疲れ様です。その日々の努力がきっと実を結ぶことを祈ってます。

広島にも行ったんですね。いろいろ学ぶこともあったでしょう。

世界大会に向け、心身ともに鍛錬していってね！
応援してるよー(・ω・)/

[ひなの]

綾子様！いつもブログ見ています！本当ににお会いしたいです！！！福岡から応援しています(^^)/

[東尋坊で通せんぼ]

こんばんは。
自分にとって大切なものが発見できたとき、人は大きく成長できるのだと思います。綾子さんも、もう迷われることはないと思います。
自分の信じている道を信じて、ひたすら突き進んでくださいね。
応援しています。

[yuuna0084489]

こんにちは！

最近、私も自分分析しました。

今までの習い事で今の私に身に着いたもの。

それは、
『柔軟性』『優しさ』『強さ』そして『吸収力』。

私も目標に向かって、いつでもポジティブ♪

素敵な人には素敵な人を、磁石の様に引きつける。

美しい日々をお過ごし下さいね。


いつもありがとう。

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綾子さん、美しいです！
綾子さんの美しい黒髪も素敵です！

[やま６]

その節は、お米の件でありがとうございます。21日、綾子さんのお話を聴いて、ますます好きになりました。ほんと感動しています。
よかったら、できる範囲で協力したいです。世界トップをねらうには、可能なものすべて応援したいです。（ギャバたっぷりの）