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皆様こんばんは
本日から、ビューティーキャンプが始まりました。
初日、まずは元気いっぱいに過ごすこと。
基本ですね。
自分を解放しながら、それでもまだまだ足りない。
もっと自分をさらけ出す必要があると思います。
本日の自分は、
なぜか緊張しっぱなしで、硬かったなぁと思います。
スピーチでも、ウォーキングでも、緊張の糸が張りつめていて
いままでのプレトレーニングの感覚とは、ひと味違います。
課題が山積みだからこそ、良い意味で《マイペース》に。
とにかく、身体だけはしっかり作って本番を迎えます。(宣言!)
まだ2週間ある!
2週間で、1番舞台映えのする迫力のある身体に仕上げます。
引き締めと有酸素運動もしっかりと。
部屋へ帰るときは階段。
トレーニンングルーム以外でも、常にトレーニングです。
さて、
明日の目標は、《とにかく前へ前へ出ること》。
出来ないからこそ、出来る自分になるために、前へ!!
4/1のステージで、絶対に後悔だけはしたくない。
明日も、張り切ってスマイル♪
ayako
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