輝くために。

皆様こんばんは！

《輝くために》、一体なにが必要でしょうか？

最近こんなことをよく考えております。

今まで、何度も何度も考えてきたことですが、

ここにきて再び思っております。

皆さんは、どんな時に《自分、いま輝いているなぁ》と感じますか？

心から笑っているとき？

目標を達成したとき？

家族や友人・大好きな人たちに囲まれているとき？

その瞬間は人それぞれで、十人十色だと思います。

でも共通していることは、

その時を100％楽しんでいることだと思うんです。

『楽しむ』ってよく使われる言葉で、

きっと、そんなの当たり前じゃん！と思うかもしれませんが、

何かを極めようとして、

自分を超えようとしてやっている過程では

感じにくい感情なのかもしれません。

例えるならば、

筋肉を付けたいとき、その部位の筋肉トレーニングで筋細胞を破壊し

翌日に筋肉痛がくるくらい痛めつけないと、

新たな筋肉はつきません。

辛い筋肉トレーニングの最中に、

100％楽しむことってなかなか出来ないかもしれません。

ですが、そのトレーニングが無いと、

理想の身体にはならない...

いまの私、輝いてないかもしれない...

なんていう考えが頭をよぎる時点で

輝きは薄れてしまう気がします。

日本大会前のビューティーキャンプの時の感覚のように

指摘やダメだしを頂いても、絶対にめげない強い気持ちと揺るがない自信が

自分の瞳の強さに表れ、芯となり

それが相手に伝わる。

私の輝きは、そんな感覚になった時がMAXだと思っています。

今は、その輝くための準備。

365日輝いていたいけれど、準備のときは楽しむ感情を感じにくいものもある。

楽しめないものをいかに楽しめるか？

それによって、自分の成長を感じる物差しともなっています。

山あり谷ありの期間を、存分に・全身で感じて

世界大会では、圧倒するほどの光を放てる自分になっています!!!!

そのために過ごす期間であり、それはとても短い時間。

やり切ります！

さて、本日のお写真はこちら。

最近のトレーニングの様子です！

(筋肉の話をしたけれど、私は筋トレ大好きです笑)

こちらは、毎週お世話になっております

ドイツ式フットケアサロン《ロワ》銀座店での施術風景です！

『真っすぐな美脚』のために、骨盤を締めています。

恐竜みたいな脚になってますが...笑

圧をかけて脚の隙間をなくし、むくみも解消してくれます。

山道先生と雑談中♪

《目指せ、世界一!!!!》

ayako