ほんわか気分。

皆様こんにちは!!

本日も本当に暑い1日です...

いかがお過ごしでしょうか？

お散歩をして汗を流しながら、

気分もリフレッシュしたところで...

さて、私は今から秋田へ行って参ります!!

私のバックボーンでもある東北。

秋田は3年ぶり?!くらいの訪問ですが、

今回の任務をしっかりこなしつつも、

秋田を存分に感じてきたいと思います!!

はやく、秋田の皆様にお会いしたいな〜♪

ワクワク。

そして

昨日は、いつも大変お世話になっております、

KEE’Sの野村絵理奈さんによるスピーチトレーニングをして参りました。

何を伝えたいのか？しっかりと自分と見つめ合うことがなによりも大切。

そしてとっても驚いたのが...

絵理奈さん!!

顔や二の腕、身体がすっごく引き締まっていて、

益々キラキラと輝いておりました!!!!

なんと、絵理奈さんもトータルワークアウトへ週2日ほど通っているそうです。

おそるべし、トレーニング効果...!!!!

天晴です!!!!

私もトレーニング、頑張らなきゃ♪

http://www.kees-net.com/

ayako