FLIP-FLAP ブログ de あいこ

本日オンエア

ためしてガッテン

熟睡4鉄則！睡眠力がよみがえる


NHK総合 20時から
「ためしてガッテン」〜睡眠障害〜
http://www.nhk.or.jp/gatten/


睡眠のテスターとして、出させてもらってます。

双子の寝起きから就寝まで見れます(笑)

家にいるかた、見てみてくださいなん(u_u)o

疑似体験

姪の保育園遠足にyukoと2人で同伴

疲れ知らずのフリーダムchan

世の中のママさんパパさん毎日お疲れ様です(+_+)

酔っ払ってないよね？と思いました。。

でもこれでシュミレーションはばっちりさ♪



バスの中で食べるおやつはいくつになってもうれしくて、
ひそかにマイおやつ持ってちゃいました(笑)

青葉の森リレーマラソン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
千葉県にて開催される

「青葉の森リレーマラソン」やってきました♪

42,195kmをチームでタスキリレー

1周2kmのコースをチームで数回ずつ走ります。

私達は両親含め、姉妹夫婦7人で参加。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あいこ

昨日は大雨が降ったりやんだり。。。参加チーム220組

スタート時は大雨・・・まるで罰ゲームのごとく始まりましたが

逆に参加者が団結し、雨にも負けない笑い声があった気がします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆうこ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私とゆうこは共に2キロを3回、計6キロずつ。。。

登り、下りのややキツイコース

足の長さ、体の機能も一緒な私達は

お互い毎回9分40前後で完走。

最高タイムはあいこの方が3秒早かったぴょん♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 はるちゃん♪

みんなの力を合わせ繋いだタイムは3時間35分26

55歳の両親、30前後の男女にしちゃ〜ご立派ではないかと・・・

大会も終わり実家に帰る頃には晴れ始め

それぞれの走りや、今日いたるまでの練習自慢をつまみに飲むお酒は格別♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　母（笑）

父や母を応援するなんて中々ない事。

「ナイスファイト」とタオルを渡す自分に

少しにやけ、少し涙が出ましたとさ。
　

ひかりTVなび

ヒョウ柄のカチューシャをして

少し、やんちゃです。

男の方が着こなすヒョウ柄って見たことないね。


アニマル柄は女のフェロモンを刺激するのかしら…

yukoは妻

続・俺色パラダイスのリハ。

yuko宅にお邪魔して、曲決め、音合わせ♪


ふと、ベランダを見ると洗濯物と植物たち。

妻だな〜


と、改めて思うのでした。