合気道正心会 師範のつぶやき

正心会は船橋市・市川市・印西市・仙台市で,楽しくわかりやすい稽古を展開しています。

痛風初心者

昨日は寒かったので、おでん!

痛風の私は、おでんに白菜を・・・

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さらには、ネギ!

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白菜は、出汁がきいて美味しくなりましたが、ネギはダメ〜


今日の朝昼は、おでんで残った出汁にご飯。

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おじやにしてみました。

案外?美味しかったです。

おじやにネギは、あってます。






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