さっち。の小部屋

あたしは弱い

今はそれしか言えません・・・


ごめんなさい・・・

どうしよう・・・

面白くない・・・

新しい仕事、

時間の使い方、

今のあたし。


最近、毎日のように、夜になにかをやらかしている。

友達は睡眠薬を飲んでる間に仕事や運転をしていたらしい。
（その子は昼間も飲んでたみたいだけど）
年賀状を２回出した子もいる。

あたしみたいに夜だけ、家の中だけっていうのはありがたいのかもしれないけど。

昨日の夜は寝てる間に携帯をいじっていて、アラームの設定を変えていたみたい。
今朝起きれなくて、定時に会社から電話があった。
腰ガ痛いのもあって、今日はお休みにした。

最初に症状が出た時に病院に電話したり通院したりしてみたが、
先生には「仕事でのストレスや葛藤が原因」と言われた。


新しい仕事は、昨日までは順調。
仕事も言われなくてもこなせるし、マニュアルを作りながら仕事ができる余裕がある。
でも、入って１週間経ってないのに余裕というのが、返って不安。
ここ数年、クリエイティブ系ばかりで働いていたのが
急に書類ばかりを相手にして、面白みがない。
事務系の引継ぎがひととおり終わったら、上司に話してみるつもりだけど。
前の会社より、上司も社員もやる気があって動きがある分、かなりマシになった。
そう、そう思ってがんばろう。

夜になったら動いてることは、寝る前に飲むお薬（入眠剤＋安定剤）を病院に相談してみよう。
※今は　マイスリー10mg ＋ セロクエル100mg ＋ デジレル25mg　です。

前に向いて

今日は新しいお仕事の面接に行ってきました。
同じ業界の、今度はマーケティングアシスタントです。
面接の感触は良く、前向きな上司（部署）の雰囲気を感じました。
家は遠くなるけど。。。

帰りの電車の中で、『来週からお願いします』の電話をいただきました。

電車の中だったので一言だけで、後でちゃんとしたお話をしましたが・・・
すごく嬉しいです。


ただ、前のお仕事が宙ぶらりんになっているのです。
辞めることと、精神的なことから体が拒否しているので出社は不可能だということを
話していたのですが、やっぱり困るみたいで。。。
当たり前ですよね。。。

ただ、部長の言うことがその時々で変わるのは相変わらずで、
その度に体が硬直します。
直接言った事もあるのに。
その場しのぎで感情的で。

派遣会社も担当が変わってからは対応が悪く、
12月1日からの契約書が11月30日の帰宅後に届いていたり。
今の担当が話がしきれず、前の担当者が話を聞いてくれたりもしました。


悪いけど、あたしは過去を置いて、先に進みます。
せっかく決まったお仕事、今度は辞められません。
ちゃんと社会復帰できるように、長期的に続けられるように、
先を見て歩きます。

正直、怖いです。

11月の最後の日、木曜日の帰りに、急に悲しくなってきました。
12月1日からお仕事に行けなくなってしまいました。
この状態が辛いので、辞めることにしました。

自分的には少し落ち着いてきたのですが、、、

数日前から、寝てる間に、部屋が荒らされています。
ベッドの下の棚以外の場所の物が、起きると散らかっています。
病院の先生には話をしました。
行けなかったので、電話でしました。
『仕事を辞めるのはそれでいいから、
　気持ちを切り替えられるように、ゆっくりしなさい』
病院に行ける時に来て、お薬を考えましょう　とのこと。

その翌日（今日）、起きたら・・・
昨日飲んでいたコーラがなくなっていてペットボトルに水が入っていて、
買っていたコンビニ弁当が食べられて、分別されてゴミが捨てられていたのです。

木曜日に病院に行こうと思い
次の仕事を探そうと思ってパソコンをたちあげたら、
昨日、寝る前に、自分のPHSからパソコンに転送したメールが無い。
（前からPHSの調子が悪いので、大事なメールを少しずつ転送していたのです）
”PHSからの転送フォルダ”に全部入っていました。。。


気持ち悪い。
何が起こっているのか。
あたしの寝ている間に、何かが起こっている。
楽しみにしていた焼きビーフンのお弁当の味、全然覚えてないよ。
あたし以外に食べる人はいないのに。


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23:28

すごく怖くて、何人かの友達に連絡をしたところ、アドバイスをもらいました。

長い間お世話になってる兄貴のような友達から。
『睡眠薬を飲んでいるときに、朝になったら
　自分がしたことを忘れてしまっているときがある』

音楽仲間で、今は北海道で福祉の勉強をしている友達から。
『夜中動くのは夜驚症とか、睡眠時遊行症というのがあって
　小さい子供によく見られるけど特に害はない』

どちらも、ストレスからくる可能性が高いとか。
寝ているときでも仕事の事が頭から離れないのかなぁ。

早く割り切りたいものです。

病院決定 − 2006/05/23(Tue) 00:06:49

土曜日に病院をハシゴしてきました。
結果、いちばん最初に心療内科にかかった病院をかかりつけにすることにしました。
先生の雰囲気、病状の見方、薬の判断力が自然で気に入ったからです。

実は以前に通っていたときは平日で、平日は医院長先生だったのですが、合ってるかどうかイマイチわからないまま高松へ強制送還されました。
今回診てもらった先生は、土曜日だけの非常勤なんです。
仕事を始めたし、行くのは土曜日だけだからちょうどいい、今の先生にかかりたいと思いました。


話は飛びますが、明日は派遣の契約が更新されるかされないか話し合われる日。

結果は関係なく、できるだけのことは頑張ったつもりですが、やっぱり不安です。
更新になった場合、数ヶ月間は派遣だけど、社員になることを前提として仕事に取り組まなくてはいけない。
更新されなかった場合は、次の仕事がいつ見つかるかわからない。

これは予期不安なのかな？
それとも、誰でも感じる不安なのかな・・・


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現在のお薬

【朝・夕】

・ルボックス　50mg * 1
（成分：マレイン酸フルボキサミン／神経系用剤(含む別用途)／抗うつ剤(SSRI)／選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)）

・ソラナックス 0.4mg * 1
（成分：アルプラゾラム／催眠鎮静剤,抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／マイナートランキライザー／作用:中、時間：中）

・リーマス　100mg * 1
（成分：炭酸リチウム／神経系用剤(含む別用途)／抗躁薬／躁病・躁状態治療剤）

・ムコスタ　100mg * 1
（成分：レバミピド／消化性潰瘍用剤／その他／胃炎・胃潰瘍治療剤）

・リタリン錠「チバ」　10mg * 1　←仕事がある日の朝のみ
（成分：塩酸メチルフェニデート／神経系用剤(含む別用途)／精神刺激剤／中枢神経興奮剤）

【昼】

・ルボックス　* 1

・ソラナックス　* 1

・ムコスタ　* 1

・リタリン錠「チバ」　10mg * 1　←仕事がある日で調子が乗らない時のみ

【入眠時】

・レンドルミン　0.25mg * 1　←グッドミンと同じ成分
（成分：ブロチゾラム／催眠鎮静剤,抗不安剤／チエノジアゼピン系／睡眠導入剤）

・レスリン　25mg * 1　←デジレルと同じ成分
（成分：塩酸トラゾドン／神経系用剤(含む別用途)／その他の抗うつ剤／抗うつ剤 ）

・セロクエル　100mg * 1
（成分：フマル酸クエチアピン／神経系用剤(含む別用途)／セロトニン・ドーパミン拮抗薬(SDA)／抗精神病剤）

・酸化マグネシウム　10g * 1
（成分：酸化マグネシウム／制酸剤／無機塩／制酸剤）

【不穏時】

・ヒルナミン　5mg * 1
（成分：マレイン酸レボメプロマジン／神経系用剤(含む別用途)／フェノチアジン系／精神神経安定剤）

・ピレチア　5mg * 1　←ヒベルナと同じ成分
（成分：ヒベンズ酸プロメタジン／抗ヒスタミン剤／フェノチアジン系／抗ヒスタミン剤）