プー仔の( ̄∀ ̄*)日記♪

努力した分きっちり結果がでるわけじゃない。だけど、努力しなかったらまったく結果はでない。

高3★陸上

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3年間を振り返ってみた。
部活編です(・ω・)
 
★高校1年生
このときの部活とか楽しかったことしか覚えてない!笑
ほんまにこんなに楽しい部活があっていいのかと思ってた。

先輩は楽しくて優しい人ばっかりやったし、
誕生日にはみんなでハッピーバースデイ歌ったり、
お菓子食べたり、鬼ごっこしたり、ドッヂボールしたりで楽しかったし。
 
文化祭でもフランクフルト売るんめっちゃ楽しかった^^
同学年の男子もこの時はまだかわいかって、
普通にしゃべってくれたし優しいところもあったし、
かなり楽しかった!笑
 
メリッサにも会えたし(〃ω〃)
いっぱい色んなとこ行ったしいっぱいしゃべった!
 
種目も新しく400mを始めて、
これから頑張っていこう!みたいな感じやったしなあ。
 
唯一後悔してるところがあるとすれば、
技術面を考えすぎたことかなあ。
もっと必死に食らいついていくような、
そういう練習を1年のうちからしておけばよかったと、
今でもすごい思う。
 
★高校2年生
高2の部活は、一言で言うと・・
しんどかった!!!!!orz
 
最初は先輩も居はったし楽しかったんやけどね。
引退しはってあたしらが引っ張るようになってからね、うん。
副キャプテンになったんです。
副キャプテンって微妙な立ち位置なんです。
仕切りすぎてもあかんし、でもほっとくわけにもいかんしで(T-T)
自分のことしたいけど、部活全体を見なあかんし・・みたいな。
まあそれはキャプテンのほうが大変やったと思うんやけどね。
 
最初の方は結構みんなで相談したり、
考えたりしてうまくやってたと思うんやけどなあ。
途中から色々ギスギスして・・っていうね。
あたしらの学年、正直「一人が好き」で、「平和主義」って人が多かったんやと思う。
ていうか全員?←
だからなーなかなかみんなでまとまるってのができんかったし、
威厳も全然なかったと思う。
 
あたしも誰かに厳しくしたり、キツイ言葉を言ったりするん、
大の苦手で、優しく言うことしかできん人間やからさ・・
もっと強くなって厳しく言えるようになりたいとずっと思ってた。
まあ結局そんなんにはなれへんかったんやけど。
あたしらの学年に、1人でも厳しくできるような人が居たら、
また変わってたんかなあと思うなあ。
 
部活、ほんっまに途中でやめたくなったし、
行きたくなかったのが本音。
 
ブーともいっぱい喧嘩したしなあw
 
1年の頃はまさか部活に行きたくなくなるなんて
思ってもみいひんかったんやけどなあ。
 
夏合宿が救いに思えるとか重症やんなw
まじで合宿にずっと居たいと思ったもんw
久々に陸上楽しいと思えたからなー
それくらい部活が嫌んなってた。
 
でも1回ブログで弱音はいたときに、
色んな人が、コメントくれはったし、
先輩もメールくれはったり、話聞いてくれはったりで、
ほんまに嬉しくてもう少し頑張ろうって思えた。
 
ありがとうございました。
 
でも副キャプテンになって良かったこともあった。
副キャプやからやっぱりもっと頑張らなって思った。
そのおかげで練習も必死で食らいついて走れるようになったし、
走り方も色んなこと試してみて自分のものにしていけた。
なんていうか「陸上」を頑張れたなあっていうのは、やっぱり2年なんちゃうかなと思う。
 
すごい感動したのは、先輩達と走ったマイルリレー。
もうあのときはほんっっっまに、泣いた。
走り終わってほっとしたのと、先輩達と走れるの最後っていう寂しさと、
すんごいすんごい楽しかったのとで、色々もうぐちゃぐちゃやった!
あたしが高校で400m始めたのは、マイルを走りたかったからやし、
先輩達と走れて、ほんっっまに嬉しかった。
 
あとは、ぶ−とはるちゃんとみ−ちゃんと
4人で話すのが楽しすぎたw
女子だけの部活やったらよかったと何度思ったことか!←
この空間があったから部活を完全に嫌いになることはなかったんやなあって思う。
 
部活で男子にイラっときても、部活終わったあとに4人で
部室でしゃべるのが楽しくて忘れられたし、
相談もいっぱいしまくって、いろんな事しゃべった!
家の事情、恋のこと、部活のこと、愚痴などなど。
漫画とか腐とかエロな話もしたなw

後輩ちゃんと漫画の貸し借りができるようになるなんて!
もうあたしは嬉しくて嬉しくて・・////←
ありがとうね、ほんとに。
 
2年の部活は、4人で話したことが印象に残りすぎてw
あんだけ毎日しゃべってて、よぉ話題尽きひんかったよなww
バカ騒ぎばっかりしてたw
今度飲みに行こうぜー!
 
恋のこともまあ色々ありましたー笑
女子の皆さんも児玉くんも相談乗っていただき、
ありがとうございました(〃ω〃)
 
メリッサとお別れしたのは寂しかった。゜゜(´□`。)°゜。
でもフェイスブックとかメールでしゃべってたし、
そんなにお別れした感じせんかったなw
原先生とのお別れも寂しかったorz
先生にもらった靴紐、大事にします!
 
色んなことがあって、2年の部活は1番濃かったと思う^^
色んな面で成長できたのも2年生やなあって思う。
 
★高校3年生
3年は、ほんまに毎日引退したくないって言ってた気がする。笑
2年のときは毎日のように早く引退したいと思ってたのに。w
 
やっぱり最後の方になってくると、寂しい気持ちが溢れてきてねー・・
男子ともまた前みたいにいい感じになれたしねー^^
てかほとんど「素」っていうか・・お互い遠慮がなくなった気がする。笑
腐的な意味でも毎日見れてた光景が見れなくなるのが悲し(ry ゴホン
1年生も入ってきて賑やかにもなったしね!
 
陸上面でも最後の追い込みで毎日小グラで朝練を始めて、
試合で走るたびにタイムが伸びていって嬉しかった。
最後には目標の65秒をきれたし!(〃д〃)
ほんっまに頑張ってよかった!
 
朝練は、最初あたし一人やったんやけど、
いつのまにか人数が増えてて、それも嬉しかった^^
2年生とかね^^みんな居たから続けられたってのもあるかも。笑
 
最後にリレー出れたんも嬉しかった(≧∇≦)
ずっと我慢してきて、やっとやったもんな!!
最初で最後のメンバーやったけど、一緒に走れて楽しかった!

あーなんだかんだで、みんなのこと好きやったなあって。
色々あってギスギスしたり喧嘩したり気まずくなったりしたけど、
でもやっぱり同じ部活で頑張ってきたし、いい仲間やったなあと思うんだー。
だってみんなそれぞれ良い人ばっかりやもんね。
みんな頑張ったよな!お疲れ様やんな!ほんまに!
 
特にキャプテン。たぶん1番辛くてしんどかったと思います。
ありがとう(・ω・)お疲れ様
短距離キャプテンも大変やったと思います。頼りなくてごめんなさい。
部活のこと色々相談のってくれてありがとう。
さりげに助けてくれてありがとう。お疲れ様。
 
あとはぶーちゃん。
何回も喧嘩したなーほんまに笑
高校であんだけ本気で喧嘩し合ったんとかぶーだけやからなw
同学年の女子が2人だけって大変やったけど、
ぶーが居てくれてよかったです。ありがとう^^
 
れおな先輩は良い雰囲気作る神様ですよね。笑
あたしらが引っ張るようになってから、
部活の雰囲気悪くなっても、先輩が来てくれはったら
うまく練習が進みました。ありがとうございました^^
 
楽しかったなあ。
副キャプテン、頑張ってよかったなあ。

陸上部大好きです。
大嫌いになったときもあったけど、
でもやっぱり大好きです。
入ってよかった!
 
ありがとうございました!

大学でも陸上頑張ろ!!

JOG

 
えー約2ヶ月ぶりに部活へ行ってきましたー
ちなみに走るのも約2ヶ月ぶりorz

15時30分〜17時30分くらいの練習♪
天気はくもりのち小雨ー
 
★メニュー★
1.ストレッチ
2.体操
3.UP
4.基本
5.流し(靴2本、スパイク1本)
6.20分JOG
7.ストレッチ
8.DOWN
9.体操
 
★練習について★
やっぱね、流し3本して、
「あー本練終わった♪」って感じになったね。←
 
しんどかったです(T-T)ほんと。
 
2ヶ月も走ってないとやばいですねーやっぱり。
覚悟して行ったけど、予想以上に体力がorz
 
うん、頑張った!
 
少しずつでも走ろーと思いました^^
 
でもやっぱ部活おもろいな!
楽しかったです(-ω-)/
 
もう卒業ですが、また行かせていただきます^^
 
おつかれさまでしたー!

100m坂ダッシュ

 
今日は、
9時〜11時30分くらいの練習♪
 
天気は晴れ^^
部活におじゃまさせてもらいましたー(/・ω・)/
 
★メニュー★
1.体操
2.UP
3.基本
4.流し2本
5.補強
6.100m坂ダッシュ3本
7.ストレッチ
8.DOWN
9.体操
 
★補強★
(腹筋50回→背筋50回→腕立て30回→カーフレイズ左右30回ずつ→ハムスト左右30回ずつ→スタビ前、左右、後ろ、各1分ずつ)×2
 
★練習について★
今日は補強やって、坂ダッシュしました^^
 
補強がだいぶ楽になってきた!!!
かなり嬉しいわ(〃д〃)
 
でも、スピードがやっぱ上がらんorz
足に力入らへんなー・・・。
 
感覚忘れてもーてるわ。
 
また徐々に取り戻していかな。
 
とにかく、早く暖かくなれーーー!!!!
 
 
ではでは、おつかれさまでした^^

 

100m

今日は、
16時30分〜17時30分くらいの練習♪
天気は晴れ^^
 
★メニュー★
1.体操
2.UP
3.基本
4.補強
5.100m5本(靴)
6.DOWN
7.体操
 
★補強★
(腹筋50回、背筋50回、腕立て30回、そっきん左右30回ずつ、カーフレイズ左右30回ずつ、スタビ前、左右、後ろ各1分ずつ)×2
 
★練習について★
今日は久々にタータンで走った^^
100m5本靴で走ったんやけど、
それでもう超筋肉やばかった!!!
 
もー筋肉の衰え、ほんまに感じるわ。
できてたことができひんようになるんが、
1番悔しいわね。
 
今日から、ちょっと練習方法変えて、
補強してから走る練習をしようと思う^^
こないだ読んだ本に書いてあったから試してみようかなって♪
 
この冬は筋肉めっっっっっちゃつけるん目標。
土台作りに専念。がんばる。
 
では、おつかれさまでした^^
 

JOG

 
今日は、16時30分〜17時30分の練習^^
天気はくもり。in鴨川。
 
1時間JOGしてきました^^
 
Yーちゃんと話しながら(/・ω・)/
 
やっぱ体力やばいな〜・・・笑
でも、Yーちゃんと走ってたら、やっぱりなんか走れるなヽ(`▽´)/
なんやろ、中学のときの癖かな〜・・・
Yーちゃんと一緒やと頑張れるっていう。
 
出町まで行ったよ〜
こっから出町まで走って30分でいけるもんなんやなあ・・・
 
てか出町まで走るとかなんか、中学以来かもな^^
中学んときは無駄にダイハナまで走ったりしてたしな。笑
 
どんな元気!!若かったなあ〜とか思うわ。笑
 
ん、とにかく楽しく走れました♪
 
でも、せっかく治りかけてた筋肉痛が再発するのは確実ですね。
まあ・・しばらくは筋肉痛と共存するしかないな。
 
ではでは、おつかれさまでしたー^^

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