ウクレレ 目指せ、 ソロ プレイヤー！

関西では、既に昨年の１０倍の量飛散中！？

お陰様で、

マスク、サングラスと、

これ、もう、５〜６年飲んでいる薬で、

今のところは、済んでおりますが、

何時「爆発」するか不安な日々が続く。！！

そろそろ医者通い・・・か、

「身体に影響が少なくて、効き目抜群の新薬ができました。」・・！？

まあそんなことは無いか。！？

ふうぅ、あと一ヶ月耐えて・・・！！

Xdayは２月２４日！？京都も杉花粉飛散か！

杉花粉症の知人が、「そろそろ始まった」と、

杉が悪いわけではなく、又何十年前に植樹した杉が

今日このような影響を及ぼすことも予想すらできなかった。

自己防衛が最善策。

色々な薬が開発されてはいるが、完璧なものはいまだ巡り合っていない。

体質改善策の一つとして、食べ続けているヨーグルト。

毎年２月になると飲み始めるアレジオン、今年は飲んでいない。

２７日現在まだ症状は出ていませんが・・・如何なることやら。

花粉症撃退法・・・その１０!

花粉症になって、益々フルータリアンになっていくマークですが、

先日の京都大丸でこんなフルーツ購入いたしました。

何時もの完熟伊予柑（いよかん）と、丸かじり「きんかん」！？

試食キャンペーンで美味しかったので購入しましたが、

ファミリーに不人気、・・・このきんかん宮崎産・・・知事も推奨！？

その購入金額なら美味しいイチゴが買えたのに・・だって・・♪

たしかにそうですが、（涙）・・・でも、ビタミンＣ多いので、・・・頑張って食します。！！

花粉症撃退法・・その９

ヨーグルトが花粉症に良いということで、食べ続けておりますが、

本体！？よりも・・トッピングの方が結構「エクスペンシブ」なのです。

きな粉、青汁粉末、緑茶、のいずれかとやっぱり「ブルーベリー」です。

いつもは「アヲハタ」・・・１６５ｇですが、

たまには、京都ＪＲ伊勢丹に出店している、マーク家のパンの御用達・・・アンデルセンの

「ブルーベリー」・・・１９５ｇ・・・￥７３５・・・購入します。

まとめて購入しても安くはなりませんが、重いので休日まとめ買いです。

少し「エクスペンシブ」ですが、ご覧のとおりほとんどプルベリーの粒で

「つなぎ」が無い！？ので、・・・これを食すと他が食べられなくなります。

非常に美味・・・しっかりブルーベリーが主張し・・味わい深いです。

花粉症撃退法・・・その８！

花粉が飛び出しました。

マークのＸディは２月２８日夜半だったみたいです。！？

目が少しかゆくなったようなので、手帳に記録いたしました。

昨年が３月入ってからだったので一週間速くの到達でした。

始まった日、終わった日・・記録しなくても良い日が来ることを願って・・

今年も記録すること・・・・続いています。

マスクの補充です。

今回は３０枚入りを購入、スーパーじゃなくて普通！？を購入していまいました。

マスクも多品種販売されているので、要チェックです。

マスク着用時・・コレが・・マスク内を爽やかにしてくれます。

ガムを噛んだり・・・・色々いたしましたが、ここ数年はこれです。

花粉症の方はいろいろ工夫されていることと思います。　　ご自愛ください。♪