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継続は力！？ 毎朝食の〆は、 ずっと続けて市販のヨーグルト、 トッピングはキーウィフルーツと、 ブルーベリー、 アヲハタ 何故「オ」⇒が「ヲ」なのか、 未だに気になりつつ、探求していませんが、 アヲハタで不満ではないのですが、 ベスト１のブルーベリーを求めて、 フレッシュ・ブルーベリーを育てることにしました。 初夏に実を付けるそうで、（今付いているのは業者が実らせたもの） 来年の今頃たわわになったブルベリーを夢見て、 スタートです。 育てやすいということ、・・・なので、 一年後に思いを馳せて・・・です。 |
DIET＆ANTI-AGING
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コメント（2）
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所用で大阪に出かけて、 ついでに気になるショップに寄ってきました。 それは、 ６月末にオープンした、 油で揚げていないドーナツの リンリンリンです。 結構繁盛しています。 並んで買ってきました。 シュークリームのベアードパパと、 同じ経営で、新業態店だそうです。 時代の流れ「ヘルシー」・・・、ヒットするのでしょうか。 ここはホワイティ梅田の地下の一角で、 向かいはヘップファイブで、 ヤング業態、対応ですが、 隣接する、 本来のディープ大阪の一角で、 入ったことはないですが、 味わい深い大阪、こちらの方がぴったりだと思うのですが、 売り上げ至上主義、儲かって何ぼのものでしょうか。 そうそう、 中身はこんな感じ、結構行けてる味かな。 でも、食べ過ぎtると意味ありませんね。 |
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水道水を飲まなくなって もう２０年近くになりますが、 ミネラルウォーターとの出会いは、 evianでしょうか。 それで、今日は夜更かしで〜す。 何のこっちゃあ（よしもと風に）！？ エヴィアン・マスターズ２０１０・・！？ LPGA女子ゴルフツアー観戦中です。 ところで、 ミネラルウォーターは瓶入りだった。 いまはほとんどペットボトルに、 ビン入りはペリエとか炭酸系くらいでしょうか。 BTW、ゴルフ、応援するのは、 ハワイのミッシェル・ウィ（MICHELLE WIE）です。 |
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もう、実行されている方多いと思いますが、 ダイエットで飲み干した、ペットボトルのキャップの、 行方は？ 京都大丸の、 コンビニなど各所にあるのですが、 ここは、とっても可愛いので、 世界の子供たちに、 ワクチンのプレゼントになるので、 アンジェリーナのような、 セレブだったら・・・また行動がちがうのですが、 普通なら処分されるペットボトルのキャップが、 ささやかなプレゼントになります。 |
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最近「ゼロ」に弱くって、 相変わらず継続している、ヨーグルトですが、 現在は「これ」です。 脂肪「ゼロ｝ でも、よく見ると、 ４５０グラム？ ５００グラムじゃあなかった？ 消費日数は同じなので、 ５０グラムのダイエットに、 これって喜ばしい事？ |
