ダイエット、挫折しそうです。。。

このメニューは、昨日のメニューです。

レタスの和風ドレッシング！

レタスは、ちぎってドレッシングにつけて食べます。

今日は、愛森オリジナル和風ドレッシングの作り方です！

簡単なので、作ってみてね！

サラダオイル２、お酢１、めんつゆ１、かつおぶし少々。

これだけです！

お好みで分量を調整してね！

ちなみに、今日の体重は、初日よりも１．６キロ増です。。。。

さっき、森三中さんが体重測定していました。

愛森の体重は、黒沢さんと大島さんの間です。。。。。

ブタです。。。。。

村上さんくらいになれればいいなー。

焦らず急がずボチボチ前進してください。

こんにちは。

体を壊されない程度に頑張って下さいね！