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シンセサイザー奏者の愛森泉です。美しすぎる気持ちいい音楽です。

私のCDは通販がメインです。アマゾンやセブンイレブンネット等から購入してね！立体的で気持ちいい音楽です。転載、ファンポチ大歓迎！

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なかなか痩せませんねー。

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今日のメニューは、沖縄名物のゴーヤチャンプルと、豆腐ステーキ、ピザ風トーストです。

少し痩せたんですよ！

ブログダイエットを始めてから、１．８キロ痩せました！

最近は豆腐ステーキだけで、ストレスも溜まっていたので、大好きなゴーヤチャンプルを作りました。

味付けは、塩だけです。

少しカロリー高めですね。

でも、たまには好きな食べ物をたべないと、ダイエットは続かないですからね。