ブログダイエット

ブログダイエット提唱者の愛森泉です。

ダイエットを始めたのは、ブタだからです。

普通のダイエットは、いままで全部失敗しているんで、楽しいダイエットを考えました！

ブログダイエット！

愛森泉といえば、ブログダイエット！（ミュージシャンなんですけど。。。）

ブログダイエットには、ルールがあります。

１．無理しない

２．何品か、食べ放題の食品を決める。（愛森は、野菜とお味噌汁とワカメとポップコーンは好きなだけ食べようと思います。）

３．ダイエットの休暇日を決める。（愛森は、お出掛けの時は、好きなものを食べます。ただし！食べ過ぎ厳禁！）

４．ブログに、なるべく多く経過報告して、みなさんに見てもらう。

昨日から始めました。

体重は、昨日よりも２００グラム増加です。。。。。。。

木綿豆腐ステーキとネギ炒めです。

塩味が好きなんですけど、お肉を食べた気分になりたいから、焼肉のたれをかけました。

ごはんは食べてませ〜ん。

明日はレタスにしようかなって、思います。