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元気なクマの日曜日
ご訪問ありがとうございます。今年も読み逃げ専門になりそうです・・・ あ!このブログは読み逃げOKですよ(^^♪

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平均時速8キロで歩く!

今日の朝のウォーキング。

イメージ 1



いつもより軽い服装で歩いたら念願の平均時速8キロ(^ ^)v

そして夜、家の周りを気合いを入れて歩いて……

イメージ 2



これまた平均時速8キロ(≧▽≦)

このまま時速8キロを保ったまま、距離を5キロ、10キロ、20キロと伸ばし。

最終的には、100キロを13時間で歩ききる…

なんてさすがにそれは無理かな…

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