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摂食

痩せていく。

自分なりの基準値を下回って痩せていく・・
元々食が細いところに、食欲のない秋が来て、二日酔いの最近、、
食べたくないスパイラル・・

大好きなスンドゥブでクッパを作っても残す・・

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近所のお友達にランチに連れて行ってもらっても・・残す。

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大好きなドマーニの子羊の猟師風も残してしまう。
セットの美味しいパンも入らない。

食べられる量だけ作るとこんな感じ。

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やっぱ少ないかな・・


マイッタナ。

こんな時はまたお友達が焼いてくれたパン。
優しい味で、食欲が出るはずなんだ。

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大好きなフルーツや、少し贅沢なものを出して自分のご機嫌をとってみる。
何なら食べるんだい、キミは。
でも何も食べたくない。


マイッタナ。

痩せていく。
これは羨ましいことなのか、病院へ行った方がいいことなのか。
不健康なほどは痩せていないからいいのだけれど。

まあ、ちゃんと食べればいいんだろうけど・・・
食べなくていいのなら何も食べたくない。
ちなみに今は特に悩みもない。

そんな季節、  かな・・

手作りのススメ

今日はひとりでトリュフプレート。

冷凍庫の整理をしてて出てきたトリュフ、買ったの今年だっけ・・・
確か、ネットのタイムセールでステーキの付け合わせ用にちょっとだけ買ったのよね。

トリュフもフォアグラもフカヒレもカラスミも、
そういった類の物ぜーんぶ旦那は苦手と言う。

だから、こうしてひとりの日に♪

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美・味・し・い❤

冷凍が長かったせいか、若干香りが弱いけど・・

オリーブオイルでニンニクとトリュフを炒め、アンチョビペーストと塩コショウで味付け、
仕上げに生のトリュフも散らしたシンプルなパスタ。
きのこ類と柔らかい豚ロースのガーリックバターソテーにも散らす♪
おつまみのカチョカバロにも散らす♪

サラダは前日に続きシーザーサラダ。

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本日は白ワインで。

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デザートは、近所のお友達が届けてくれたお土産。

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ちょっとだけ高級食材を使ってみる贅沢な気分のワンプレート。

でも、外食はもちろん、お惣菜買ったりお弁当買うより安く上がる。
そして好みの味にできるんだから、手作りってステキ♪

後片付けがなければもっと幸せ・・ 
なんて贅沢言っちゃいけないね、、

明日から少し節約しようと思いつつ、クリスマス用のフォアグラと鴨肉のセールを探す♪


和と洋

週末は二人でおうちごはん。

土曜は久々にしっかり和食の日。
まずは、食器を出してバランスを見る。

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あとは美味しいものを作るだけ♪

お猪口には突き出しを。

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たこ飯、

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タコ刺しに昆布しめサバ、

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天ぷら、

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焼き椎茸、

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この日は久々に 『 マ・ゴ・ワ・ヤ・サ・シ・イ 』 が揃いました♪

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土瓶蒸しなんかあったら最高なんだろうな〜・・・
イメージではもう少し上品に仕上がってたんだけど、、どれも美味しかったのでOK♪


そして日曜。
旦那のリクエストは 『 肉と玉ねぎが入ったパスタ 』 。

・・・うん、まあざっくりしてるけどOK。

まずは温玉が若干固めのシーザーサラダ。

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そしてお題のパスタ。

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大盛りの盛り付けがちょっとアレだけど、、かなりヒット!
牛肉と玉ねぎにニンニク、レンコン、きのこ類を炒め、赤ワインで煮込んでバター風味も活かしつつ、
豆乳で少しまろやかにして、黒コショウで引き締めて。

デザートプレートはフルーツと豆乳スイートポテトの黒糖かけ。

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真っ白な食器で頂く洋食ディナー。

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「 このパスタ、また作ってくれる? 」

興奮気味に食べる旦那様。

フフフ♪
おうちご飯が一番でしょ?

今日も美味しく晩酌がススム♪


明日やろうは・・・

本日もお気に入りをたくさん並べたワンプレート。

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レンコンとカチョカバロをからめてオリーブオイルでソテー、これがヒット♪
でもやっぱり、ワインは独りじゃなぁ・・と思いつつもハーフボトルに手を伸ばす。


今日はダラダラ過ごしてしまった。

暇だったんだもの。

なぜなら・・・
面倒なことを全部後回しにしているから!

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ああ・・
面倒なことが溜まっていく・・・・・

明日、あさって・・ いや、いつかやろう。



お絵描きとアルコール

ひとりの日は、やっぱりワンプレートが増える。

さっと済ませがちなひとりご飯も、大きなまっ白いお皿を出しちゃえば、
色合いも気になるし、隙間も気になってくるからちゃんとバランスよくなるのよね。
作品づくりで遊んで、出来上がりは食べて片づけるっていう感じ。

この日はいっぱい盛りすぎた・・

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カチョカバロやバジルソースなど、ちょっと高くてテンションの上がるものを少しだけ入れて。
パンも美味しいお気に入りのもので。

旦那が美味しかったからと買ってきてくれたハラペーニョソースも密かに活躍♪

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朝ごはん、理想はもっとたくさんのフルーツを食べたい・・
しかも南国系の・・・

でもこれが現実。

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今日は椎茸屋さんから立派なしいたけを頂きました♪

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どう? 
すごいでしょ、テディオちゃん。

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焼いてみた。

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ひっくり返しちゃいけないんだってね。
傘の裏にたまってきたこの水滴がうまみ成分なんだってね、知らなかった!

こんな感じ♪

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ちょっと貧相な盛り付けになっちゃったけど、、しいたけは肉厚でとっても美味しい!
しいたけステーキって感じ♪

フフフ♪
ビールにしようかな、ワインにしようかな、両方かな、
結局毎日、晩酌用プレート。


旦那が帰ってきたら、ちゃんといい焼き物の器を出して食事をしよう・・



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