F2R2

4/13 Run 7.4km

室見川の上流に向かって河川敷を走ってみました。
が、、、上流に進につれ明かりが減っていき、ついには
真っ暗に。。。路面もあまり良くないし、やっぱり百道浜
の方が良さそうです。

4/13
Run
7.4km
0:46:48
514kcal

4/11 Run 10.1km

この日はプールに行って3日かけてのトライアスロンを
完成させようと思ったのですが(^^; プールは残念ながら
大会に使っていて一般利用できませんでした。なのでRun。

4/11
Run
百道浜方面
1:06:33
696kcal

4/9 Run 10.0km

4/9
Run
百道浜方面
10.0km
00:59:38
654kcal

4/8 Walk 6.4km

脂肪を減らそうということで、食事制限とともに
走り始めました。そんなわけでブログのタイトルも変更(^^;
例によっていつまで続くかわかりませんが、とりあえず、
ここに記録していこうと思います。
ちなみにデータはauのSmart Sports Run & Walk で取ってます。

4/8
Walk
会社〜自宅
6.4km
00:55:59
337kcal