８．ダイエット終了

１ヶ月弱の入院だと思い、ＰＣしか持ち込まなかったので、
今日は、雪も降らないのでＤＶＤレコーダーを病院に持って行きました。
寛解導入療法の後、１週間の仮退院を見込んで、極力荷物を少なくして入院しました。
先生に「年末年始は無いと思って下さい。」と言われて覚悟を決めました。
５月から、覚悟を決めてはいたのですが、こんなに長くなるとは夢にも思いませんでした・・・。

準無菌室に夫が入ってからは、私自身感染が恐くて、先生にカンファレンス時に尋ねました。
先生「空気清浄機が作動していますので、奥さんが健康な状況なら全く不安に思うこと無いです。」
私　「２時間以内に帰るようにして、白血球の数値が低いときは３０分で帰っていたのですが」
先生「ああ、そんな心配要らなかったのに、大丈夫ですから。
　　　風邪をひいてない限り大丈夫です。インフルエンザの予防接種はして下さいね。」
私　「予約はしましたが、月末、次男が定期試験なので、それが終わったら行きます。」
先生「２ヶ月有効なので、センター試験の時期にはまだ効いてますね。
　　　インフルエンザや風邪も恐いですが、一番恐いのは実はカビやＯ−１５７なんですよね。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カビ・・・って？

【菌というと「細菌」で、たとえばO-157が有名になった食中毒の原因となる大腸菌や
院内感染の原因としても知られる黄色ブドウ球菌などは、案外身近な「細菌」といえます。
ただ、私たちの身の回りにいる菌は実は細菌だけではなく、
「真菌」とよばれる「カビ」の仲間も人体や生活環境に多種多数が生息しています。
人間に常在しているものでは、頭皮にはフケの原因にもなる「癜風（でんぷう）菌」、
皮膚や粘膜には「カンジダ菌」、常在していないものでも感染性を持ち水虫の原因の「白癬菌」など、
私たちの身の回りはいつもカビと共存しているのです。】

やはり、長居は無用かも＞＜

生食禁は、解けませんが、ダイエット終了（今の体重を維持）になったので、
少しずつ、病院食以外も食べて良いお許しが出ました。（長かった＞＜）
普段、７５〜７７ｋｇの体重で、少々メタボ気味でしたが、
この病気と分かってから、「美味しい物を今のうちに食べよう〜」が気が付いたら
５月の入院時には驚異の８１ｋｇ！！
そう言えば、顔も大きくなったかも・・・（爆）
６ヶ月で、１６ｋｇのダイエットに成功！只今６５ｋｇです。
短期間にこんなに痩せると、リバウンドが恐い＞＜
味覚障害が治って無いし、買い出しに行けないから大丈夫かな（爆）

手始めに、北海道では有名なサ○エ食品で、
<キュウリ、紅しょうが抜きの巻きずしをハーフと、焼きたて豆乳クリームおやき１個>
昼食のメインを半分と味噌汁だけ飲みました。
ダイエットが終わっても、ヘルスメーターとは、お友達です。