Ｐｕｒｐｌｅ Ｌｉｎｅ

抗菌マスク

病院で５枚くらいマスクを頂いて、外泊するのですが、
（最近は、白血球の数値も落ち着いているので、外出時のみ使用）

退院したら買おう！使おう！（まだ、ドナーさんの同意も得られてないけど）
と、思うマスクがあります(^_^)v
　　

　　　３枚　　　　　　　　　　　　　　　　１０枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７枚　
　　　９７９円　　　　　　　　　　　　　　８４６円　　　　　　　　　　　　　　　　　　３６７円

９９．９％カットに惹かれる〜

面倒だけど、「歯」は大事

快適でサラサラなお口を実現するために、「エリスリトール」という糖アルコールに着目しました。
これまでの唾液研究などから、このエリスリトールが、むし歯・歯肉炎・口臭の原因となる細菌の集合体（歯垢や舌苔など）に素早く浸透し、その結びつきを弱め、分散しやすくすることを発見。
「清浄剤」として、ハミガキや洗口液に初めて配合したのです。



洗口液もミニタイプで、色々試してみましたが、
口に含んだ途端、あまりの辛さにすぐはき出しちゃうものありました。
これは、大丈夫でした。
病院からは、イソジンも頂きますが、
寝る前は、歯のことを考えて、これを使っています。

パプリカ

今日、韓国ドラマの予約をしようとＴＶをつけたところ
「パプリカ」の栄養価についての番組を放送していました。（韓国人も健康好き）
「ぐっず」では、ないのですが、「がんの予防薬」ということで、ご紹介します。

ビタミンＣは野菜の中でトップクラスといっていいほどの量が含まれており、
免疫力を高める効果があります。
また、血液の凝固を防いで脳梗塞や心筋梗塞を予防・改善する働きのピラジンが多く含まれています。
ピラジンを多く吸収するためには、新鮮なものを生で食べるのが一番。
オリーブオイルなどのドレッシングを使えば、青臭さが消えて食べやすくなるのでおすすめです。

ビタミンＣは非常に壊れやすくなかなか力を発揮できません。
そこで強い味方となるのがビタミンＰのうちのヘスペリジンです。
ヘリスペジンには、不安定なビタミンＣを安定させる力があります。
威力がアップしたビタミンＣは強敵活性酸素をみごと撃退し、
血圧は一定に保たれるなどビタミンＣの多様なはたらきを補強します。

ピーマンよりも数倍のカロテンを含む赤や黄色のパプリカ。
とくに赤いパプリカは、赤い色素カプサンチンが含まれ、抗酸化作用が強く、
トマトの色素成分リコピン以上と言われています
カプサンチンなどのカロテノイドは化学発がん予防剤として有効である事が示唆される。

以上、ＴＶでの内容と同様のものを、サイトから引用させていただきました。
パプリカのジュース・・・ピーマン嫌いの夫には、無理かな

箸は洗って〜

Ｈ病院は、基本は１階の食堂で食事をします。
だけど、歩いて行けない方などは、部屋食もＯＫ！

夫も抗ガン剤の治療に入るまでは食堂で食べていたので
箸やスプーンなど用意されていた物を使っていました。

部屋食の場合は箸類は各自で用意します。
何年も前に（他の病気で）入院したときは、お湯で洗って終わりでしたが
今回は、白血球も低いのでお湯だけでは、心配。

箸を洗うのに、いちいちスポンジで洗うのも(>_<)
なので、「スーパー　泡ジョイ」
ポンプ式なので、ごく少量箸につけて洗ってもらっています。

減っているところを見ると、ちゃんと使ってくれているようです。

生水も厳禁？

まだ、食べ物の禁止は、グレープフルーツだけですが、
（免疫抑制剤の効き目がよくなりすぎるらしい）
移植後は、生水もダメ・・・
「さまし湯を作るってこと？ミネラルウォーターもダメ？蒸留水を買うの？」

今飲んでいるお水の大塚ベバレジのサイトを覗きました。
「工場内で、ペットボトルを成形、除菌・殺菌を徹底」と、書いてある。

しかも、家の近くのＳスーパーでは、８８円で販売　今なら１本にポイント６
５％引きの日に箱買いしてます。

無菌室に入るとペットボトルもダメらしいので、
とりあえず、病院と外泊中もこれを飲んでもらってます。
もちろん、家族は、そのボトルには手をつけません！！

しかも、１日で飲み終わること
ペットボトルのキャップ周辺は、すんごい菌が繁殖してるんです〜