信実力成・WEED

熊の穴：18

　昨日はチーム練習が休みでした(^o^)／

 

正面からのトスで頑張ってきました(笑)

 

着地ですね^_^;

 

かなり良くなってきましたが・・・問題発生に気付き・・・^_^;

 

その問題とは柔かいボール等は、ほぼＯＫ(*^^)vですが

 

硬式ボールになると完全に力みまくりになります。結果的にコネたり

 

着地が早かったり・・・バラバラになります。

 

素振り等から硬式を打つまでのプロセスを考えないとならないかな〜^_^;

 

今の状態で試合に入れば間違い無く力むでしょからね(T_T)

 

今週末３日間で６試合の練習試合が組まれていますので^_^

 

改善できれば良いのですが・・・^_^;

 

このままではＣチームから抜けれないかな・・・

 

道程は険しいですね!(^^)!

熊の穴：１７

　今日は久々にバッセンへ・・・

 

１００球打って来ました。

 

当たりませんでした。

 

頑張ります。

熊の穴：１６

　昨日もナイタートレ(^^♪

 

少し気になるのが、外よりの球に対して開いてステップしてしまう事です。

 

何ぼ踏み込めと言っても中々無意識レベルには程遠いので

 

視点を変えてみました(^_-)-☆

 

右足の使い方ですね！　やはり！！

 

宮川理論には対処法が目白押し(^_-)-☆

 

右足を上げるまでは良いのですが下ろしていく過程を

 

少し変えました！と言うよりも「戻した」が正しいでしょうね(^_-)-☆

 

ベース上へ膝下から漕ぐ様な感じでスクエアに下ろす感じです。

 

この動きにすると不思議に開いたステップには成り難いようです。

 

恐らく重心位置が踵よりから土踏まず側に行く事で開きにくくなるのかな

 

と今考え中です(^0_0^)

 

そんな中、今日は練習試合です(^^♪

 

出れれば良いな(^^♪

 

熊の穴：１４

　昨日もナイタートレ(^_-)-☆

 

「裏の芯」!(^^)!

 

やはり！！真ん中から下の軌道で裏の芯が使えていない・・・（悲）

 

低めで間違い無い所は真ん中低目(^_^)

 

確か・・・以前は逆だった様な・・・低目の軌道はバッチし！で

 

真ん中から上側はどちらかと言うと裏の芯が使えていなかった様な・・・

 

そんな事を以前から思っていたのですが、やはりそうです・・・

 

使えてません(>_<)　特にインローがダメですね(笑)

 

原因を追究し試していく(^_-)-☆

 

やはり！『宮川理論』は凄い(^^♪

 

改善方法が多数に有り、あっという間に修正が出来る(笑)

 

これを繰り返す事で、自分一人でも原因が分かれば修正出来る様に

 

成りますからね。親は無くとも子は育つってか(笑)

 

さてその成果は如何に！今は

 

はっきりと！裏の芯が使える様に戻りました(^_-)-☆

 

少し打っているゾーンが前気味なので、今日はそこを改善しよう(^^♪

熊の穴：13

昨日はチーム練習が休みだったので自作防御ネットを車に詰め込み
近くの球場へ

軽〜くフリーバッティングをしました

あは

肩痛く

ストライク入りません

練習にならないよな

今週末は練習試合が有るので打っといた方が良いかなと思ったのですが

悪くした感じ

ん〜

横か斜め前か正面からかトスで打たせれば良かったかな

今晩の練習はど〜しよかな