アーモンドとクルミが・・・

昨日、朝のNHK情報番組でアーモンドがアンチエージングに効き胡桃がLDLコルステロールを抑える

と云うので番組終了後、早速いきましたが・・・

 

塩分を抑えている商品は、すでにない。。。

 

ネットで調べるとアーモンドとクルミの効能は、既知の情報みたいですが・・・

 

TVの情報番組の力は、まだまだ侮りがたし(ー_ー)!!

妊婦になってから、ナッツ食べるようにしてますが、塩分が気になりますね。おいしいんですけど。

アーモンド、胡桃は無塩の商品を見かけますがナッツに無塩はないのかな。。。食べ過ぎ注意です。