昼カレーダイエット3日目

給食のない夏休みだけしかできませんが・・・。

 

夫が手術をした日に、ファミマでバターチキンカレーを見つけて、

思いつきで昼カレーダイエット始めちゃいました。

1日目バターチキンカレー

インドのバターカレーをお手本に、カシューナッツとバターを使い、濃厚でまろやかな味に仕上げました、チキンの旨味とコクが生きています。

辛さは甘いから2個目だそうですが、かなり辛かったです。

あわてて牛乳を飲みました。

 

２日目

　　

トマトをベースにしたドミグラスソース仕立ての、洋食カレーでした。

２日目にしてレトルトカレーのバラエティーに富んだ味を実感。

これなら間日食べても飽きないのかもしれませんねぇ。

 

本日３日目に食べたのが

なっとくの緑黄色野菜カレー

　　

 

なんとなく酸味もあるカレーでした。

 

３日続けてみました。

どのかれーも１３５kcal、１４３kcal、１３７kcalという低カロリーでした。

なんとなく快腸のような気がします。

 

お昼にがっつり食べますから、夕方まだお腹が空かないので、

間食せずにすみます。

また、晩御飯もお昼がっつりたべたんだから、と軽めに注意していただくことができますね。

続ければきっと痩せられますよ。

ただし、私の場合は給食ない夏休み限定ですけど。

朝カレーに切り替えればいいのかな？

 

夫が退院したら、カレーは刺激が強いので当分作れないと思います。

こんな好き勝手できるのも夫が入院中だけですねぇ。

 

 

[-]

こんばんは〜。タイトル読ませていただいて大喜びしました（笑）
バターチキンカレー、14種類ある無印さんのカレーの中で一番人気なんだそうですね。たしかにおいしかったです〜。
カレーダイエット、できればこれからも継続なさってくださいね。ぽちです♪

実家にいると何もすることなく食べまくっていたので
寸胴になって帰ってきました（爆）
最後に整体に行って帰ってきてバッキバキにされ
今頃筋肉痛です・・・
私も涼しくなったらもっとビールの量減らさないと・・・ぽち！

夏休み期間のダイエットなんですね！
こちらの学校は今日から始まったようです。ポチ

こんばんは＾＾
私も今日はカレー・・・っと思ったのに
まさかのまさかでしたｗ
バターチキンカレーはハズレがないですね＾＾
ぽち❀

ますい先生
ファミマで売ってる無印のカレーはこのバターチキンカレーだけでした。
ナンで食べたいカレーだなと思いました。

ますい先生
ぽち♪有難うございます。
私は給食でカレーの３倍のカロリーを毎日摂ってるって気が付きましたぁ。

lilomamaちゃん
どんなに太ってもクビレだけは女の命よね。
整体のバッキバキ、気持よさそうですねぇ。

lilomamaちゃん
ぽち！有難うございます。
BEER飲まなきゃやってられないもんねぇ〜。

matunoさん
給食はカレーの３倍のカロリーなんですよねぇ。
せめて夏休みの間だけでも、カロリーオフしてみます。

matunoさん
ポチ有難うございます。
もう新学期が始まったんですねぇ。
そろそろ、サザエさん症候群になりそうです。

supiちゃん
今日はカレーのはずだったのに、大変なことになりましたね。
レトルトカレーって味のバリエーションがあって飽きなそうです。

supiちゃん
ぽち✿有難うございます。
バターチキンカレー、自分でも作れそうですね。

こんばんは。
あの〜〜ご飯のカロリーは・・・。

Alice先生
ご飯はほんの少しなので100kcalもないでしょうか。
給食の1食のカロリーは800kcalなんですよねぇ。
中学生と同じものを中高年が毎日食べたら危険ですよね。

インスタントカレーだけでもカレーダイエットができるものなんですね＾＾
ますい先生のダイエットを見てもつくずく思います。
夏限定だけでも違うと思いますよー！
頑張って！ポチ凸

くぅちゃん
昔はレトルトカレーって美味しいと思わなかったけど、
最近のは美味しいのねぇ。
カレーが苦手じゃなきゃくぅちゃんにもオススメしたいんだけどね。

くぅちゃん
ポチ凸有難うございます。
何食べようか？って考えなくてすむし、安いから楽。
夏休み終わるまで続けてみますね。

[しろ ( ･ω･）ノ]

効果を教えてね

しろも始めたいけど今から挫折

なかなか連日は難しいです

しろちゃん
長く続けると効果がありそうです。
私も夏休み限定なので、効果出る前にやめることになりそうです。