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先日、耳のエステにいってきました♪♪♪ in 有楽町西武 耳のエステは前から気になっていて、 今までやったことないパーツだけに、ねぇねぇ、どうんな感じなのー？と興味しんしんで受けたところ とっても新感覚な施術体験。 私が受けたのは、「イヤーエステ ６０min ＋温石ヒーリング」で、 まず、ぽかぽかと温かい温石ヒーリングベットに横になり 肩から背中、頭などのコリをほぐすようにわりと強めにマッサージ。 その後、メインの耳エステにはいり、 まずはたっぷりの泡で耳の周りをクレンジングした後に、 ツボ刺激（耳には約150ものツボがあるんですって！）、 そしてその後、耳のお掃除をガサゴソガサゴソ（ん〜気持ちいい♡）、キュキュっ。 最後は、軽い足のマッサージや再び肩のマッサージなどもはいり、 終わった後は、よくエステ後になる気だるい感じが一切なく、 むしろスッキリシャキ☆！っとして、気分爽快な感じがとってもよかった。 １時間ずっと耳のお掃除だけではなく、 凝っているところすべてを揉みほぐしてくれるから、 カラダの凝りがひどい人にもおすすめねー。 ちなみにこちらのサロン、お客様の３割は男性とのこと。 それを聞いて、周辺聞き込み調査をしてみたところ、 男の人って耳掃除が好きっていう人すっごく多いですね。（特技にしたらモテポイントが上がりそうなくらい） ならば彼にも耳掃除は私がやってあげる♡ と言いたいところだけど、 人様のお耳の中を触るのはやっぱりちょっと怖い。。 そんな時、こちらのサロンにご招待してあげて一緒にイヤーエステ♡ なんていうのも良さそう。 お買い物ついでにちょっと立ち寄れるのも手軽でるんるんるん。 |
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先日書いたとおり、ここ最近ウォーキングを始め、 週に数回行ってみると、気分も爽やかにスーパーポジティブテンションとなり、 カラダもシャキっとして代謝も上がるし、あとなんといってもウォーキングはデトックス効果もあるからか、 肌にもすごくイイことが大実感できて、気づけばイイことずくめやん！ ただ、そんないくらイイことづくめなことでも、日々の忙しさから辞めてしまう・・・なんてことがないように 形からもしっかり固めておこうと、先日スポーツウェアーやらウォーキングシューズやらキャップ（これからの季節は紫外線対策にねー）やらを、買い揃えてみました。 とくにウェアーなどに、すごいこだわりを持たないのであれば、 新宿 伊勢丹４階の Re-Stlye Spors（リ・スタイル スポーツ） が便利。 小さなスペースだけれど、いくつかのブランドのスポーツウェアーやらシューズやらヨガマットなんかも、 ひととおり揃っていて、ここだけで私は全部揃えちゃったん。 ホントは歩く時もテンション上げてショッキングピンクのウェアとか着ちゃおうかしらん♡なんて 思ったりしたけれど、 いつもそれを着て同じ場所を歩いていたらすっかり周囲の方たちのお馴染みとなり、 近所の子供たちから陰で 「いつも張り切って歩いてるピンクのおばちゃん」 なんて あだ名つけられたりしたら嫌だなーと思い、 いたっておとなしいノーマルなウェアーのセレクトとなりました。 ちなみにトップスは、パットと一体になってるものを選ぶと、歩く時に楽で便利ねー♡ そして新宿 伊勢丹にいったら、必ずチェックして帰るのがＢ２。 ここはオーガニック系のコスメやアロマアイテムなどが豊富で楽しい。るん♪ 素敵なグリーンなどを置いてあるお花屋さんもあって、そこでいくつかグリーンを選んでいたら 面白いものを発見！ それは写真のサボテン君。 なんとこの人は、ただのサボテンではなく、電磁波を吸収して育つサボテン！ ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）の調査で、電磁波を一番吸収するサボテンだということがわかり、 ニューヨーク証券取引所での試験でも効果が確認されたという、いま注目のサボテンなんだそう。 パソコンやＴＶ、携帯電話など、私たちの生活に欠かせない電化製品からは有害な電磁波がでていて、 今や、お化粧品メーカーでもその電磁波が肌へ与える悪影響から肌を守るために 電磁波をブロックする化粧水ミストなどが発売されたりするほど。 私もパソコンの前にいることが多いから、ちょっと気にはなっていたのよねー。 そこで、このサボテン君の出番。 このサボテン君をパソコンなど家電製品の近くにおいておくことで、 この人が（たぶんまるで掃除機のように）ヒュールルル、ゴックンっと電磁波を吸い取ってくれて、 私も嬉しく、サボテン君自身もそれでムクムク成長するというから、 お互いハッピーになれる、なんとも頼もしいヤツ！ 目には見えないことだから、信じているよサボテン君！ Ｐ．ｓ
こちらのサボテン君の名前は 「セレウス ペルヴィアナス」。 ご興味のある方は、上記の名前で検索すると、 すでに有名サボテンらしく、たくさんの情報＆販売してるサイトもでてきますよー☆ |
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おやつの時間ですよ〜♡ 添加物や保存料は一切使っていない、カラダに優しくとってもとっても美味しい クッキーやパウンドケーキのお店を見つけました！ 実はこちらのお店のクッキーは１年半くらい前に、 仕事関係の小パーティでつまんだことがあり、以来あまりにも美味しくてずーーっと探してたのです。 美味しいものの記憶と、それに対する欲望ってすごいですね＾＾；☆ そして先日見つけました！ その名も 「無添加焼菓子 レリーサ」。 お店に伺ってみると本当の本当にこじんまりとしたお店で、まるでお友達のおうちのキッチンにお邪魔したよう。 でもいかにも１つ１つ手作りで大切に大切に作ってます。という雰囲気が伝わってきて、 なんだかほっとしますね。 クッキーなどの素材は、例えば小麦粉は、 農薬、化学肥料を使用しないで作られた国産のものや、 卵は放し飼いで元気いっぱいに育ったニワトリたちが産んでくれたもの、 ミルクやバターは、広大な大地でこだわりのえさを食べたのびのびと育った牛たちがくれたもの、 お砂糖は、完全無農薬で栽培されたさとうきびで作るオーガニックシュガーや、体に優しい和三盆糖などなど。 私が伺ったのは、夕方の閉店まじかということもあり、 売り切れのものが多く残念＆また行くぞ！という感じだったのですが、 ゲットした２種とも、シンプルでとっても素朴だけれどこおばしくて優しい甘味があってホントに美味しい。 よくオーガニックのお菓子は 「カラダに良いのはいいけれど、美味しい？？・・・それならちょっとくらいカラダに悪くても・・・」 と思うものがあるけれど、こちらはオーガニックと聞かなければ分からないほど、素晴らしい出来上がり。 あと驚いたのは、後味。 自然の食材のみで作られたもの（とくにお菓子）は、こんなにも後味がすっきりとしているのか！と感動。 お値段は決して安くはないと思うのですが、 おやつは、上質なものを少し頂くという作戦で太るの防止としましょうか♪ ちなみに店名の「レリーサ」は、イタリア語で「笑顔」という意味だそう。 食べるとホントに笑みがこぼれるクッキーたちです。ん〜、レリーサ！！ |
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みなさま、お元気ですかん？ 私は先日、珍しくちょっと嫌なことがありましてー、 でも生きていればそんなことは当然あるわけなので、なんの問題もない！のですが。 むしろなぜか、 そんなときほど、キレイになろうという意欲がﾌﾂﾌﾂどかーんと湧いてきて、 美容に燃えに燃えわー↑♡ と思う私です。 でも不思議。 キレイになることが、嫌なことを遠ざける力にはならないのに（今回のケースでは） なにか落ちることがあると、俄然キレイに気合が入る。 やっぱり女ねっ。 ともすると嫌なことも、お付き合いの仕方によってはそう悪くない。 転んでも、ただでは起きなくってよっ↑ ということのよう。 で、先週は美容院にエステ、勢いあまって来週のネイルなどの予約などをサクサクっと入れて。 昨夜は、話題の新メニューを取り入れたエステにお邪魔してきました。 （写真は、施術風景（私ではなく見本ね）。 ※なにも戦うためにタイガーマスク（？）に変身していたわけではありませぬ） こちらは 「ファイブカラーフェイシャル」 というコースで、 表参道の “トリサラ” というエステで受けられます。 コースの内容はというと、中国の古くからの考え方「五行説」から生まれたもので、 まずは、お肌のクレンジング、角質除去やマッサージなどに加え、メインはこの５色のパック。 １年の３００日が晴天といわれるクレタ島（ギリシア）で育った５つの野菜と 上質な１００％オリーブオイルを使ったカラフルなマスクを、 それぞれの効能別に肌の部位に合せてのせていきます。 例えば、おでこの赤い色はトマトの栄養成分がギュっと詰まったもので肌に潤いを補給、 頬の黄色はキャロットの栄養成分で、こわばる頬を柔らかくしっとり落ち着かせるなどなど。 さらにこちらには、ストレスを取り除き幸福感を高める「β−エンドルフィン」の分泌を促してくれる カカオエキスがたっぷり入って、幸せ気分を呼び覚ます効果も。 施術中はフレッシュなお野菜の香りがフワーっと香って、気分もイキイキ。 （詳しくは http://www.trisara.jp/menu.html ） そして施術後、いち番感じたのは肌の弾力！
内側からモチーっとして、自分だけのお手入れだけでは得られないハリ感がよみがえりました↑ 帰宅後も、気分は上々で昨夜もぐっすり☆☆☆ 朝目覚めたら、見てた夢も、嫌なことも忘れてましたー☆ |
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先日、仲良しで美人のお友達Ｋちゃんが、京都の八坂神社へお参りにいったとのことで♬、 その境内にある美御前社で、女の子のためのお守り “美守” を おみやげに買ってきてくれました♡！ やはり持つべき友は、ともに美を目指す心優しい友ね♡ Ｋちゃんに感謝。 こちらのお守りはその名の通り、女性としてより美しくいられるよう祈願されもの。 お守りの裏書には、 「人の美しい容姿をはじめ、言葉使いや立ち居振る舞い、品位、風格などは、 すべて清らかな心から生まれます。 このお守りは、八坂神社の境内に美の神としてまつられる、美御前社で、 特に女性のために美徳成就の祈願をしたお守りです。 このお守りをいつも身につけ、心身の清浄に心がけ、開運を祈願してください」 ハイ、わかりました。 私、頑張ります。 読むだけでホント、清らかな気持ちになりますね♬ なにかあった時はいつもこれを読み返し、心落ち着かせ、肌身離さず、 買ってきてくれたＫちゃんの暖かなお心遣いも合わせて、いつも持ち歩こっ。 コスメが外見を美しくするお守りだとしたら、 お守りは、眺めるだけで心が浄化される心のスキンケアアイテム☆ ついでに後にうつってるもうひとつのお守りは、中学３年生の時から持ってる “えんま様の涙”。
小瓶の中には、小さくて丸いガラスのえんま様の涙らしきものがたくさん入っていて、 こちらのお守りのいわれは 「これをもってると、泣かなくてすむのです」 とのことだけど、中３以来、何度もワンワン泣いてますけどー！えんま様ー！ねぇってばー！ でもなぜか愛着があり、ずーーっと持っています♡ |
