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快晴の朝、本日は奇跡的に、なかなか立派なサイズのスズキさんをゲット\(^o^)/
きりっと締まった横顔♪ こういう「いい魚」が手に入ると、気合が入ります"^_^" スズキの洗い。氷で締めます。 身が締まって、脂気が少し抜けて、おいしい♪ ワサビ醤油で。 スズキの油焼き。高温に熱したサラダ油を気長に何度も、何度もかけて表面がカリッとしたら完成。こちらは紅葉おろしで。 外側カリカリっというか、サクサクっと。そして中がふわふわっと、です♪ スズキのカマで、お吸い物。 旬のスズキです。旨味はアラで味わいたいです。カマとワカメ、ミョウガでお吸い物( ^^) _U~~ ご馳走様でしたm(__)m |
お魚とレシピ
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今年は、ほんとうにお魚に恵まれない。
いいお魚が手に入らないので、とうとうシビレを切らして、それほど「いい!」というわけでもないホウボウを、市内某魚屋で買ってきました。たまには、それなりのお刺身でも、と少々奮発しました"^_^" で、普通の刺身は当然として、晩飯にちょっと豪華な白身魚のサラダそうめんを作ったのでした。 お皿にレタスを敷き詰めて、茹でて水で洗ったそうめんを、一口大にまるめて乗せます。その上にホウボウの削ぎ切りを一切れ、二切れ・・・。 タレをあらかじめ作っておいて、スプーンでこれにかけて完成です。 タレの材料は、 <野菜>トマト、ピーマン、玉ねぎの(全部)みじん切り 2人分だと、だいたいそれぞれ半分くらいでしょうか? <調味料>酢(市販の寿司酢がいい)大さじ2くらい、醤油大さじ1(薄口醤油がいい)、酒も大さじ1(白ワインでもいいかな?)、塩少々、コショウ少々・・・これを合わせておいて野菜のみじん切りを投入します。 少しなじませておいてから(10分くらいかな?)、オリーブオイル(エキストラバージン)大さじ1を入れて、ひとまぜしたものを、お魚の上にかけていきます。 今日は、ポテトサラダを昼に作っておいたので、それもいっしょに。 なんとヘルシーな食卓(*^_^*) 今朝ほど、以前お世話になったねぎっこ村に野菜を買いに出かけたのですが、トマト、ナス、キュウリ…もう夏の野菜がたくさん並んでいました。野菜に不自由することはしばらくなさそうですが、お魚は…(ーー;) |
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今朝、「もしかしたら…」という期待がふくらんで、近所の漁師さんのところへ様子をうかがいに…。
(^^)v いました! お目当てのヒラメ♪ 今季初物を格安で分けていただきました。 50センチくらいです。身が厚く、ずっしり重い。 春先から、低温、時化の日が続いてほとんど漁がなかったようでした。5月後半になってようやく海が落ち着いて、ヒラメなどのカレイ類がすこしずつ揚がってきたそうです。 とりあえず、お刺身、です。 今朝揚がったばかりなので、まだ味のほうは淡白ですけど、歯ごたえは抜群です。2,3日すると風味が出てきますので、残りは昆布締めに。 山菜の天ぷらもいっしょにいただきます。 シドケ、ウド、たらの芽…(*^_^*) 大満足の春の宴♪ 今夜は日本酒を少々いただきましょう。 |
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昨日、必死の思いで採ってきたタケノコ。 |
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今朝方、いつもの漁師さんのところでお魚をゲットできなかったものですから、やむなく冷凍庫からマスとタコを取り出しました。 |


