ら・ら・ら台湾日記

ヨガで足長？

日本では今ヨガが流行っていますよね〜。

ここ台湾でも若い女性からおばちゃんまでヨガに興味をもってやっている人が多いです。


私は台湾に来てしばらく太極拳に励んでいたものの、最近はヨガにはまって週に1回のペースで

教室に通っています。（最近太極拳をサボりがちで、太極拳の班長さんが心配して電話してくるほど

サボってます･･･｡）


もうヨガに通い始めて半年経過しました。

いつも太極拳帰り、着替えずに太極拳のだぶだぶのズボンをはいて学校に行っている私ですが、

たまたま先日、ぴっちりとしたパンツを履いて中国語の学校に行きました。


すると先生が「○○〜、最近スタイル良くなったね。足が長くなったんじゃない？」

私がすかさず「もともと私は足が長かったから変わってないよ〜」と冗談で返すと

先生曰わく「いや、前はすごく足が短かった。」と断言されてしまいました。
（この言われ方も微妙ですが）


本当か嘘かはさておき、他人の目から見てスタイルが変わったと思われるのは嬉しいこと。

私にすごく効果が現れているから先生も一緒にヨガに通うと言い出す始末。


でも本当に効果の程はいかがなものでしょう？

自分では外見の変化は全く気がつかないのですが、体が柔らかくなっていることは確かかな？

皆さんもお試しあれ〜。

紅包の中に。

今日、ヨガに行ったときのこと。

もうすぐ台湾はお正月が来るので来週１回で今年のレッスンは終わりですと先生が言っていました。

そして「紅包」（お年玉みたいなもの）を一人ずつあげるからみんなに向けて新年の

挨拶を一言ずつ言ってねとも。

しかし私の知っている中国語の言葉は数少なく・・・。

「祝大家新年萬事如意!!」

先生に日本語訳も付けてといわれ「いい年になりますように・・・」

日本語を勉強中の先生、わかってくれたかなあ？

挨拶も無事終わり、わくわくしながら紅包の中を見てみると一片のしおりが。

そこに素敵な言葉が中国語と英語で書かれていました。

待人退一歩、愛人寛一寸、在人生道中就會活得很快樂。

In dealing with others,learn how to compromise and give others a little more love.

This is the way to love happily.

常に相手に対して思いやる気持ちを持っていれば、幸せな人生がおくれるよ〜

って感じでしょうか。

先生はヨガで体を鍛えるだけではなく、新年に向けて心も豊かにして欲しいと言うメッセージを

くれたのかなと思います。

こういう粋な紅包をくれた先生に感謝!!

いただいたしおりはいろんな種類があり、みんな一人ずつ違う言葉が書いてありました。

みんなそれぞれ何か感じたはず。

先生の私たちに対する気持ちも、忘れずにいたいなと思います。

台湾で瑜伽（ヨガ）に挑戦!!

今日は太極拳をサボってヨガ教室に行ってきました。

ヨガは台湾に来て習いたかったものの一つ。

私が住んでいるマンションのホールでもヨガ教室をやっていてとても便利なのですが

夜の７時３０分からなんです。

その時間は夫が帰ってくるので、うちのマンションでヨガを習うの泣く泣く断念して、

太極拳を習うことに。

その太極拳も最近新しいことを教えてくれなくなりました。

まあ、授業料が月１００元なので文句は言えないんですけどね・・・。

太極拳も最近つまらないな〜と思っていたところ、

知ってる方が最近ヨガ教室に通い始めたということで今日一緒に参加させていただきました。

台湾に来てピラテイスは一度体験したのですが
（URL: http://blogs.yahoo.co.jp/aki_miyasan0918/29291600.html）

ヨガは初体験!!

実際やってみると、自分の身体の硬さが身にしみて分かります。

しかも普段使ってない筋肉というか筋を伸ばすので肩こりや腰痛にも効き目がありそう。

今日はペアを組んでやったりしてなかなか楽しいレッスンでした。

授業が終わってもしばらくは身体ががポッカポカ。

身体に（内蔵）にもすごく良さそうな感じがしました。

ここのヨガ教室、レッスン料が激安です。

２時間で１００元しないんですよ〜。

日本では近所のコミュニテイセンターでもこの値段では習えないですよね。

今日の体験レッスンの後、老師に「やる？どうする？」と言われ、

私は「やる!!」と即答していました。

でも私は太極拳をやっている身・・・。

このヨガ教室は週に２回が正規のレッスン回数だそうですが私は事情を話して

週に１回にしてもらうことにしました。

これから週に１日は太極拳を休むことになります。

習うことにしたのはいいのですが、太極拳の老師に「真面目に来なさい」と

注意されそうでちょっと怖いかも・・。