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材料 イチジク
(少し小さめのほうがいいです。大きい時は、乾燥の回数を様子を見ながら増やしてください。) 2-3個 作り方 イチジクを縦方向に、6等分する。 1.皿に皮を下にして、1を放射線状に並べる。 皿は、イチジクを加熱すると、ジュースが出ますので、中央にたまるようにふちが上がっている形のものがいいです。 2.ラップをかけずに、6分間加熱する。(500ワットの時) 3.裏返して、6分間加熱する。 4.皿にたまったジュースは、別の容器に取ります。 5.もう一度、皮を下にして、4分間加熱する。 大きめでまだ生っぽい場合は、もう一度レンジで4分間加熱する。 6.オーブンで、100度(一番低い温度)にして予熱し、5を1分間加熱して乾燥させる。 オーブントースターの場合は、「予熱なし」で1分半加熱します。予熱すると、焦げるので注意してください。 皿にたまったジュースは、ヨーグルト等にトッピングします。とても甘くて美味しいので、捨てないように。 市販のドライイチジクのようには、乾燥していませんので、冷蔵庫に入れて、保存して早めに食べてください。 食事の支度をしながら、加熱する、そのまましばらく置いておき、手が空いたら加熱する。を繰り返すと、上手く出来ます。しばらくおいておく間に、自然に余熱で乾燥するせいだと思います。焦って作らないで、気楽に作ると、美味しいドライイチジクが、出来上がって嬉しいです。 http://kazuko-w.ld.infoseek.co.jp/dried_fig.html いちじく、もう終わりでしょうか。。と思いつつ市場へ行ったら、まだ売ってました。 今日は、2パック買って、いちじくの赤ワイン煮を作りました。(まぁ、コンポートみたいなもんです) 次回、もしいちじくがあったら、買って、ドライいちじくを作ってみようと思います。 来週もいちじく、売ってますように…。
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お料理!?
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長いこといちじく食べてませんw美味しいですよね^^
2009/11/5(木) 午後 10:32
いちぢくの葉っぱは?
アダムとイブごっこを・・・(笑)
2009/11/5(木) 午後 10:32
あっきらさん
美味しいですよね。
えへへ。
2009/11/5(木) 午後 10:35
ぴたちゃん
あはは
アダムとイブごっこか〜。
2009/11/5(木) 午後 10:36