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株式会社ニチレイフーズダイレクトさんのニチレイ 気くばり御膳プラス ７食コースのモニターに応募しました。 応募に当たり、お題が出ています。 それは、 食欲の秋ということで、カロリーが気になるけど食べたい！ と思う場面に多く遭遇するこの季節。 そういう時、あなたならどうしますか?! というものです。 ――「食べたい」と思ったとき、私はダイエットティーを飲んで、胃を膨らませます。 そして、食べて太った自分を思い浮かべて、そうならないように食べるのを我慢します。 ダイエットを始めて、お菓子をつまむこともなくなりました。 お菓子ってカロリーが高いので要注意ですよね。 ニチレイ気配り御膳は一食平均295kcal！ 凄いですね。 カロリーが低くて食べた気になる物が欲しいなぁと思っていたら、ニチレイの冷凍お惣菜シリーズ「気配り御膳」でお腹を満たすのがいいですね。 メニューのバリエーションも豊富に揃ってる上にレンジでチンの簡単仕様。 栄養素のバランスが良いから体にも優しい食事です。 気配り御膳のお世話になれば、ダイエットが手軽にできそうですね。 是非モニターさせてください。 よろしくお願い致します。 |
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2009年11月05日
コメント（10）
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株式会社カコー化粧品さんのルナモーション USP エッセンスのモニターに応募しました。 「ルナモーションUSPエッセンス」は、ナノテクノロジーの最先端技術を取り入れた高機能美容液。 加齢による肌の悩み（乾燥・小じわ・たるみ・シミ・くすみ・肌荒れなど）を改善へと向かわせてくれるそうです。 応募に当たって、お題が出ています。 それは、商品への興味やお肌のお悩みや、基礎化粧品を選ぶ際に重視していることなどをお聞かせ下さい。というものです。 ――私は乾燥肌です。 それで、冬などは、目の下や目尻の細かいシワが気になります。 あと、最近ではくすみやたるみも気になってきました。 カコー化粧品さんは、成分において皮膚に害を与える可能性のある物質の使用を徹底的に避けるため、石油系海面活性剤・タール系色素・香料を一切使用せず、さらに防腐剤は極微量にし、とことん安全性を追求した安心して使用できる化粧品を商品化しています。 主原料は生薬・薬草エキス・植物性保湿エキス・各種ビタミン群・生体アミノ酸をはじめとするアミノ酸群等の天然原料と、バイオテクノロジーを駆使し生産しています。 私は、敏感肌でもあるので、基礎化粧品は肌に優しい化粧品を選ぶようにしています。 なるべく無添加のものを選んでいます。 ルナモーション USP エッセンスは、肌に優しいうえに、私の肌の悩みを解決してくれる美容液だと思います。 ぜひ試して美しい肌になりたいです。 じっくり試して、使用感はもちろんのこと、お肌がどのように変わったかを数回に分けてブログで報告したいです。 よろしくお願い致します。 |
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材料 イチジク
（少し小さめのほうがいいです。大きい時は、乾燥の回数を様子を見ながら増やしてください。） 2-3個 作り方 イチジクを縦方向に、6等分する。 1.皿に皮を下にして、1を放射線状に並べる。 皿は、イチジクを加熱すると、ジュースが出ますので、中央にたまるようにふちが上がっている形のものがいいです。 2.ラップをかけずに、6分間加熱する。（500ワットの時） 3.裏返して、6分間加熱する。 4.皿にたまったジュースは、別の容器に取ります。 5.もう一度、皮を下にして、4分間加熱する。 大きめでまだ生っぽい場合は、もう一度レンジで4分間加熱する。 6.オーブンで、100度（一番低い温度）にして予熱し、5を1分間加熱して乾燥させる。 オーブントースターの場合は、「予熱なし」で1分半加熱します。予熱すると、焦げるので注意してください。 皿にたまったジュースは、ヨーグルト等にトッピングします。とても甘くて美味しいので、捨てないように。 市販のドライイチジクのようには、乾燥していませんので、冷蔵庫に入れて、保存して早めに食べてください。 食事の支度をしながら、加熱する、そのまましばらく置いておき、手が空いたら加熱する。を繰り返すと、上手く出来ます。しばらくおいておく間に、自然に余熱で乾燥するせいだと思います。焦って作らないで、気楽に作ると、美味しいドライイチジクが、出来上がって嬉しいです。 http://kazuko-w.ld.infoseek.co.jp/dried_fig.html いちじく、もう終わりでしょうか。。と思いつつ市場へ行ったら、まだ売ってました。 今日は、2パック買って、いちじくの赤ワイン煮を作りました。（まぁ、コンポートみたいなもんです） 次回、もしいちじくがあったら、買って、ドライいちじくを作ってみようと思います。 来週もいちじく、売ってますように…。
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ジェイ・ワイプロダクツさんの最長3ヶ月無料！お味見モニター【健康ダイエット茶】茶花サポニン茶の１ヶ月モニター継続中です。 ジェイ・ワイプロダクツ ↓↓↓ URL：http://www.jone.biz/ 「お茶の樹に咲く花のサポニン茶」（茶花サポニン）は、28種類のサポニンを含む茶花から抽出したサポニンを含むダイエットティーです。 日本では、250年も前から飲み続けられているもの。 老若男女問わず、幅広くご愛飲頂いております。 今日でお茶を飲み始めて15日目です。 食前・食後中心にお茶を飲んでいます。 【1日目】 体重 50.8ｋｇ 体脂肪率 31.8％ 【15日目】 体重 50.8ｋｇ 体脂肪率 32.4％ 体重は変わらずでしたが、体脂肪率が増加しています。 今朝は朝ご飯の後、板チョコを一枚（約330kcal）食べてしまいました。 朝っぱらから。。 勿論茶花サポニン茶と一緒に食べたのですが…。 私、ダイエットして我慢してるとどこかで反動がきて、ドカ食いするんです。 これをやめないと痩せないんだろうなぁ〜。 もう中間点の15日目を迎えたのにまだ体重が減ってないのは、食べるからですよね。 茶花サポニン茶を飲んでも、やっぱり食べる量を減らさなきゃ駄目かな。。 目指せ48kg（最終目的・笑） 頑張ります。 |
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久々にわんこ記事です。 巻那（かんな）、先月末で1歳になりました。 母親の菜那（なな）と違って、お転婆です。 今、子犬盛りで、落ち着きがありません。 椅子の上やソファーの上が大好きです。 画像は大好きなソファーの上の巻那です。
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