今回のネイル

今日のお天気：晴れ

　昨日、久々に姉のところに行ってネイルの練習台になってきました。
以前よりは３Ｄのお花も上手くなったかな？（ 以前はちょっとデカかった ）

でも、このネイルをやってもらった後、私の腰に異変が。
別段、激しい運動や動きをしたワケではないのにイキナリ腰に激痛が走り
その後、何をしてても （ 笑ったりくしゃみをしたりするだけでも ）イタい！
昨日からろくに家事も出来ずに寝転がってます。
どうやらギックリ腰の疑いあり。

姉にネイルをやってもらってる間は妙な緊張感があり、身動きも出来ずひたすら姉の作業が
終了するのを待つ。
「 動いても良い 」 というお許しが出る前に動くとトンでもなく恐ろしいことになります。
正直、お仕事をしていた時よりも肩も凝る。

これから整体院に行ってきます。

皆さまも腰痛にはヨウツウ（ 要注 ）意。

[勝どき]

＞ヨウツウ（ 要注 ）意・・・ご愁傷様です！
妙な姿勢でじっとしていると・・・ぎっくり腰になりやすいかも。
私も気をつけます！

だんだん、あちこち痛くなってくるんですよ！！

ヨウツウ意！ヨウツウ意！！びゃははは (≧ω≦)ｂ

ギャグも腰も「すべり症」でないと良いのですが・・・

[tsm*119*401]

少し、運動した方がﾖｶｯﾀのかも。
今は、やめておいた方が
良さそうですが・・・。

[★★★]

ネイルの話しですが、滅入る話しですよね。。。。お大事に。★ＫＯＣ

[☆☆☆]

ネイルの話しですが、穴るの話しではないですよね。。。。お大事に。☆偽偽ＫＯＣ

[★★★]

↑ネイルの話しですが、捻るのは無しですよね。。。。お大痔に。★ＫＯＣ

綺麗な手ですね
これから手タレントはいかがでしょうか？

[-]

ネイルでギックリ腰とは・・・。どうぞお大事に。

勝どき庵さん○ 働いているときは気が張っているから、不調に気が付かないことが多いそうです。辞めるとガクっときますよ〜。

tokimekiさん○ 年をとったと感じることが最近多くて・・・はぁ（溜息）

YTZさん○ ぎゃぐも腰も強制的な矯正が必要そうです。

レモン村さん○ 最近、ヨガもちょっとさぼってましたので。そのツケですね。

★KOCさん○ ネイルで寝入ることになるとは・・・。とほほです。

☆偽偽KOCさん○ 私の元の会社は＜アイル＞という旅ブランドがありましたが、ANAルは無かったです。

★KOCさん○ ネイルの話ですが、腰痛で気が滅入る＆参ることになりました。

YNHさん○ ありがとうございます。人にも「ちゃんと家事してないでしょう？」と言われます・・・。

もむさん○ やはり三十路はツライですね・・・。