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中華風チキンの照り煮

今日のお天気:晴れ

 簡単★手間なしレシピです。
以前は働きながら家事をしていたので、

・なるべく洗物が出ないこと
・材料が少なくて済むこと
・手間が掛からないこと

をモット−に夕飯を作ってました。ま、今もそれは変わらないですが。

材料はこれだけ。
< 一人分 >
● とりもも肉 1枚
● 醤油 50CCくらい(ウチのお米の軽量カップで3/5 )
● お酢 50CCくらい( 醤油と同量 )
● 砂糖 大匙2杯くらい

この4つを鍋に入れて煮るだけ。お酢で柔かくなって美味しいです。


鶏の皮の方を下にして強火にかける。煮立ったら弱火にしてそのままで10分放置。
(蓋はしない)
イメージ 1


10分後の様子。ひっくり返して更に10分放置プレ−。
イメージ 2


出来上がり。ご飯にのっけて丼にしても美味しいです。
イメージ 3


*** 注意点 ***
最後に皮目の方を下にして2分くらい煮ると、皮がちょっとパリっとします。
砂糖は、私は甘目が好きなのでこれくらいですが、好みで加減してください。

閉じる コメント(9)

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簡単ながらおいしそうです♪
今後、akiさんの手調理を振舞う支店長会議開催をば♪
材料は皆でご指示通りに買いいきますので♪

2009/11/26(木) 午前 1:23 [ ME-super ]

砂糖が無いと、フィリピンのアドボという料理になるかも。
砂糖と酢と醤油は、美味しいでしょうね。

2009/11/26(木) 午前 1:56 [ tsm*119*401 ]

akiさんのおやぢぎゃぐを、ひっくり返して更に10分間放置ぷれい・・・

2009/11/26(木) 午前 6:28 ytz*lig*ts*u*ent

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美味しそうですね〜テリヤキみたいな焼き色が食欲をそそります。ポチ☆

2009/11/26(木) 午前 6:29 keebow

やはり、皮がパリッとするのがミソですよね!

これで手料理の書庫も並びが(^^)v完成ですね!

2009/11/26(木) 午前 7:09 たま

テリテリで・・・・お・い・し・そ〜〜〜〜!!!
これはがっつり食べたいですね(*^_^*)ぽちっと♪

2009/11/26(木) 午前 11:32 レヴィ

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簡単なのに美味しそう〜
これを機に、「akiちゃんの簡単レシピ」コーナーを作ってみては?

2009/11/26(木) 午後 11:32 フライオン

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照り煮チキン丼、皮がパリッとしたのを食べてみたいです。

エロコメおやぢを料理する場合は、もっと簡単でしょうが。。。
出来れば甘口でお願いします。(笑)★KOC

2009/11/29(日) 午後 11:25 [ ★★★ ]

私は丼がいいですぅ〜〜♪他にオカズいらないし!(笑)
バーガーにしても美味しそうだわ〜。*^o^*

2009/12/2(水) 午前 10:06 [ ***** ]


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