子どもの心と体

最近、ニュースなどから子どものストレスがとても心配と思っています☆

子どもたちが赤ちゃんから大人へと成長することは楽しくて嬉しくと思います。
外の世界にはたくさんの素晴らしい風景や芸術、スポーツなど体験がありますから。
素敵なチャンスに恵まれることあるでしょう〜。

でも、日常はいつもそんなことばかりではないのと思います。

学校の成績が良い悪いで心のステレスが容易く生まれてしまします。
社会にでも同じように直面することがあります。
お友だちの悩み、思春期の恋、試験、身体的な悩みと様々ですが、それらを難なくこなせる子どもは
そう多くないと思います。

一般的に対応が難しい数の方がなんでのない子供と比べて３倍から５倍ほど多いと言われています。
そして残念なことに登校拒否、蕁麻疹、うつ病、さらに自殺などへと発展してします。
一方で放射能汚染などの外的要因が近年さらに増加してきています。

病気かもしれない、だけどよく状況がよく理解からないという家族もたくさんいるのではないでしょうか。
小さな命には知れない危険がいつも潜んでいます。


☆ 十分な睡眠と、規則的な食事を与え、運動や子どもが楽しんでできることを
　 十分にさせてあげてください。

☆ 子どもと一緒に過ごす時間を作りましょう。

☆ 子どもが自傷を考えている、あるいは実際に自傷していることが分かったら、
　 不安や心配事について、じっくり話しあってください。
　 集中できなかったり、食欲不振や過食、不眠や過眠などの症状が見られることもあります。
☆ 小さい子どもの場合は、遊ぶことに興味を示さなくなったり、 少し大きい子どもは普段ならしない
　 ような危険なことをわざとしたりすることもあります。

秋分の日を過ぎて昼と夜の長さが等しくなりましたね。
日差しもとっても和らいでいます。
来週の金曜日は10月6日はとても縁起の良い満月がやってきます〜♪

みなさんにとって、良いがことがありますように☆
明日も素敵な日でありますように♪
お祈りします☆
あき