規則正しい。

去年もこの自主トレの時は早寝早起きの習慣になりました。







今年は去年より、さらに早寝になってます。







ロッテのキャンプもしんどそうなので、キャンプ中も、早寝早起きになりそうです。

睡眠は大切ですよね(^O^)

[りょうまん]

しっかり睡眠をとって、疲れを取ってください。